一段健康的恋爱关系应该是怎样的

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爱情永远是一项複杂的习题。

通往健康爱情关係的道路可能是崎岖不平的,即使你已经身处其中。

你和你的伴侣可能经历过争吵、失望和其他挫败感,这让你想知道处理事情​​的最佳方式。

好吧,也许你需要了解有关健康恋爱关​​係的知识。

健康的爱情关係应该是怎样的?你应该在哪裡找到它们?

这篇文章将帮助你找到答案。

我们继续往下看吧!

1. 与您的伴侣诚实地沟通

沟通不畅会导致关係中出现很多问题,因此重要的是要始终诚实地表达自己的感受以及你们两个人对事情的看法。

不要把你的感受藏在心裡——相反,要开诚佈公地交谈。

同样重要的是要清楚在每种情况下您想要什麽,并如实告诉对方。

2. 对伴侣的想法和情绪保持开放的态度

始终尊重您的伴侣,无论他/她说什麽或想从您那裡得到什麽。

如果你有一个健康的关係和良好的沟通技巧,他/她很可能会为你做同样的事情。

心胸开阔是实现情感亲密和信任关係的最重要步骤之一,因此请对伴侣的想法和愿望保持开放的态度。

3. 试着共同解决你们关係中的问题并达成一致

无论你有什麽样的关係,解决问题都很重要。

如果你不这样做,你们两个最终都会感到沮丧。

当你面临一个问题——无论大小——试着找到一个对你们双方都有效的解决方案。

如果你能做到这一点,维持积极的关係会更容易。

4. 支持伴侣的决定和目标

不要试图改变你的伴侣,多聆听他/她的想法,并尽可能支持他们。

人们倾向于抵制关係中的变化,所以不要试图将他/她推入他/她不想要的事情——相反,要支持他/她的决定和目标。

重要的是你鼓励你的伴侣并帮助他/她实现他/她想要的。

5. 不要试图控制你的伴侣或对他/她要求太多

我知道有时我们可能希望这段关係能够奏效,所以试图控制一切,想按照自己的去推展关係,也不知不觉对我们的伴侣有太多期望。

可是这绝对是错误的。

特别是如果你对你的伴侣有过多的期待,一些失望是不可避免的。

友善是每个健康关係的重要组成部分,它也有助于保持情感亲密。

善待你的伴侣——表现出他/她的尊重和支持,而不是控制和要求。

6. 让你的伴侣有他/她自己的兴趣和朋友

如果您的伴侣想与他/她的朋友共度时光,请让他/她做自己喜欢的事情,支持他/她的独立和自由。

尊重你的伴侣的独立性在一段健康犹其重要,给他/她适当的空间而不要太黏人,也不必过多担心,要给予你的伴侣一定的信任度。

如果他/她的心不在你这裡,你就算把他/她关起来也没用不是吗?

所以就让你的伴侣做他们想做的事情吧!

再者,你也可以跟他/她一样,和自己的朋友保持联繫或拥有自己的爱好—— 适当的空间有时能建立更多的爱。

总言而之,这将有助于双方保持积极的关係。

7. 不要对你的伴侣的行为或反应方式过于评判

你不必同意你的伴侣所做和所说的一切,但尽量少评判。

这样,你最终会得到更多的理解和更好的关係。

这跟我前面所说的意思是一样的,不要尝试去改变你的伴侣,更不要过多去评判他/她。

每个人长大的方式和生活背景都不一样造就了不一样的我们。

爱你的伴侣就去接纳他/她,而不是评判他们,你或者可以尝试为他/她改变你自己。

如果他/她爱你,感受到你对他/她的尊重,同样自然而然也会为你而改变。

8. 赞美你的伴侣

这说起来容易做起来难,但想像一下,如果你们每天都给对方至少一个真诚的赞美,你们是不是会更幸福和更加相爱?

毕竟谁不喜欢被赞美呢?

另外,多感恩你的伴侣为你做的每一件小事,不要时间久了就觉得一切都是理所当然的,告诉他/她你看到他们的付出。

这并不难——试试吧。

9. 慷慨地付出你的时间和精力

为对方付出很多你自己的时间是为你们的关係可以做的最好的事情之一。

这可以包括帮助解决他/她的问题和给予他/她鼓励等事情。

如果你不知道该从何开始,那就从小事做起——不管怎样,一个简短的电话或一个微笑都可以解决很多的问题。

10. 避免将自己的伴侣与他人进行比较

在一段关係中将自己的伴侣与他人进行比较是最具破坏性的行为之一,因此请尽量避免。

这不仅伤害你的伴侣,也伤害了你们的关係。

换个立场想想,你喜欢被拿来作比较吗?

答案不是很简单吗?

11. 当一个可靠的伴侣

当你处于一段健康的关係中时,你可以依赖你的伴侣——他/她知道你也会为他/她做同样的事情,这有助于保持情感上的亲密关係。

确保你的伴侣对你也有同样的感觉——如果他/她有问题或需要帮助,尽可能在他/她身边。

互相支持——这就是健康关係的意义所在。

12. 练习真正的宽恕

这在一段健康关係中非常重要。

如果你和你的伴侣之间发生了什麽事,最好互相原谅,为你的错误承担责任。

试着通过练习真正的宽恕来保持健康关係——不要互相怨恨,不要觉得你需要因为对方所做或所说的事情而惩罚对方。

宽恕是健康关係的重要组成部分。

而且,人谁无过?

如果你不懂得原谅,你们最终都会感到愤怒。

原谅你的伴侣所犯的错误,记住它们没有任何意义。

试着迅速原谅你的伴侣,然后忘记一切;这将有助于改善你们的关係。

13. 试着对彼此温柔

没有必要打架或争吵——如果你感到生气,先试着对彼此温柔,并让对方知道你为什麽感觉不舒服。

这将有助于你们俩更亲密并改善关係。

发生问题就好好沟通,也不要重複的拿过去所犯过的错误重提,过去就时过去了——它们不会帮助你改善你们的关係,只会造成更多的问题。

结语

如果你在一段恋爱关係中,它看起来不像我上面写的那样,并且因为现在的方式而引起争论,那麽也许你应该和你的另一半坐下来谈谈发生了什麽并尽力共同解决。

如果它不起作用,那麽你可能需要认真想想,他/她是对的人吗?

记住:如果你和对的人在一起,这段关係只会很有趣和令人兴奋。

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