7 lý do vì sao bạn vẫn còn độc thân và cách hoá giải

We sometimes include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission. Read our affiliate disclosure.
cô gái buồn cô đơn

Có nhiều người bạn của tôi than rằng họ đã phải sống đời độc thân quá lâu rồi. Việc không có ai để cùng đi chơi vào những dịp lễ, hay đơn giản là đã lâu rồi không được cảm giác nôn nao chuẩn bị cho một cuộc hẹn hò đã khiến họ cảm thấy chán chường biết chừng nào.

Nhiều người hỏi tôi tại sao họ không thể nào tìm được người để hẹn hò, và hơn thế nữa là tìm được đúng người có thể cùng chia sẻ, để họ không còn cảm thấy cô đơn trong cuộc sống.

Có thể bạn vô thức không nhận ra được những vấn đề này, nhưng dưới đây là 7 sự thật sẽ làm sáng tỏ vì sao bạn vẫn còn độc thân. Hãy thay đổi chúng để sẵn sàng cho một mối quan hệ mới:

1.Bạn gắn liền với những thói quen cũ:

 

Cô gái ngồi một mình trong quán cà phê

Việc thường xuyên nhìn nhận và đánh giá lại những thói quen của chúng ta rất quan trọng. Đặc biệt là những thói quen trong sinh hoạt hằng ngày giúp bạn mở rộng mối quan hệ trong cuộc sống.

Trong chuyện hẹn hò, điều này lại trở nên quan trọng hơn cả. Có khả năng bạn sẽ không thể nào tìm được người yêu nếu vẫn luôn bám chặt lấy những thói quen cũ.

Bạn luôn đi đến những địa điểm như quán ăn, quán cafe, quán bar mà bạn thường hay tới, chỉ đi chơi với những nhóm bạn quen thuộc mà không có những người bạn mới.

Hoặc có thể là bạn thường ở nhà nhiều hơn là đi ra ngoài. Bạn thích tách biệt ra khỏi xã hội và tận hưởng khoảng thời gian buổi chiều một mình.

Những thói quen này không có gì là sai trái, mặt khác chúng rất lành mạnh và tốt cho tinh thần của bạn. Nhưng nếu việc giữ nguyên những thói quen này khiến bạn không thể tạo nên những mối quan hệ mới, thì chúng sẽ luôn là nguyên nhân khiến bạn cứ mãi độc thân như vậy.

Hãy dành nhiều thời gian hơn để gặp gỡ những người mới. Đến những quán ăn lạ, đi du lịch một mình, tham gia các lớp học phát triển bản thân hoặc làm từ thiện.

Cơ hội thường không tự đến mà là do chúng ta đã tự tạo ra bằng những sự lựa chọn trong quá khứ. Càng tham gia nhiều hoạt động, gặp gỡ nhiều người, tăng vòng tròn quan hệ thì khả năng gặp một người phù hợp sẽ càng cao hơn.

2.Cách bạn nhìn nhận bản thân:

cô gái ngồi cô đơn một mình

Việc tự bạn nhìn nhận bản thân thì liên quan gì đến việc ai đó mong muốn hẹn hò với bạn?

Nếu nhìn thoáng qua, thì điều đó có vẻ không liên quan lắm – người yêu tiềm năng của bạn không thể nào biết được bạn nghĩ như thế nào về bản thân mình, vậy thì tại sao việc này lại là lý do chứ?

Chà, thật ra nó lại là một điều rất quan trọng đấy nhé.

Nếu bạn cảm thấy không tốt về bản thân mình, chẳng hạn như bạn không có cảm giác tự tin, hoặc bạn luôn nghĩ mình không đủ hạnh phúc, thì những điều đó sẽ vô hình chung thể hiện ra bên ngoài mà bạn không hề để ý.

Người xung quanh có thể cảm nhận được sự tự ti, nhút nhát và u sầu ở bạn. Và chắc chắn chàng trai tiềm năng đối diện cũng sẽ cảm thấy như vậy.

Nếu đổi lại là bạn, tiếp xúc với một người luôn lo lắng và tiêu cực, thì bạn sẽ cảm thấy như thế nào? Bạn có muốn tiếp tục gặp mặt và dành thời gian của mình để kéo tinh thần của người đó lên hoài không?

Dĩ nhiên nếu bạn tìm được một người có thể chia sẻ và động viên với bạn thì quá tốt. Nhưng để có được ấn tượng ban đầu khiến người khác muốn tiếp tục ở lại với bạn, thì việc đầu tiên là bạn phải làm cho bản thân mình yêu thích mình trước đã.

Dr. Pepper, diễn giả truyền cảm hứng, người sáng lập và là giảng viên chính của Vương quốc Hạnh phúc từng chia sẻ:

Hạnh phúc không thể đến nếu thân xác, tâm hồn và lựa chọn này không phải đến từ chính bạn.

3.Bạn vẫn giữ phong cách hẹn hò cổ hủ

Bạn muốn mau chóng có tình yêu mới, nhưng mỗi khi người khác tấn công bạn lại tỏ vẻ ngại ngùng e dè cho phải phép. Bạn muốn người khác thể hiện tình cảm, nhưng mỗi khi anh ấy nắm tay hay tỏ ý muốn hôn thì bạn lại từ chối kịch liệt.

Đồng ý rằng vẻ e ấp, bẽn lẽn của người phụ nữ vẫn là điểm đặc biệt thu hút khiến đàn ông mê mẩn. Nhưng đến một thời điểm nào đó, tình cảm đã đủ chín rồi thì việc bật đèn xanh cho một bước kế tiếp diễn ra cũng rất cần thiết.

Nếu cứ chăm chăm giữ vững lễ nghi, tỏ vẻ ngại ngùng dù hai bạn đã hẹn hò khá lâu rồi thì chắc hẳn chàng trai của bạn cũng sẽ có lúc thấy chán nản.

Dĩ nhiên ở đây chúng ta không khuyến khích loại tình cảm mỳ ăn liền. Không cần thiết cứ vừa hẹn hò đã vồ vập.

Hãy cảm nhận đúng thời điểm. Đừng suy nghĩ quá nhiều. Những cử chỉ thân mật luôn khiến cho chuyện yêu đương trở nên nồng nhiệt và thú vị hơn đấy.

4.Bạn thường so sánh người mới và người yêu cũ

Đây cũng là một vấn đề mà rất nhiều người thường mắc phải. Đặc biệt là những cô gái đã từng bước ra khỏi một mối quan hệ nghiêm túc với người yêu cũ.

So sánh người mới với người mà bạn từng yêu trước đây là một việc dễ hiểu. Có thể do bạn vẫn còn tình cảm, cũng có thể do khoảng thời gian đó quá dài khiến bạn có những thói quen khó bỏ. Và việc tiếp xúc với một người mới lại đem đến những cảm giác mới mẻ cũng như lạ lẫm, khiến não bạn cứ liên tục gợi nhắc và so sánh với những chuyện trước đây.

Hãy nhớ, việc gì trong quá khứ hãy cứ để cho nó qua. Đừng để cho quá khứ quay lại làm ảnh hưởng tương lai của bạn. Dù sao đi nữa, người yêu cũ và bạn chia tay cũng có lý do. Nếu trong quá khứ, chuyện tình đó không thể tiếp tục, vậy thì hãy chủ động bước tiếp và mở một cánh cửa khác.

Khi cơ hội đến rồi, đừng phá huỷ nó bằng việc so sánh giữa người mới và người cũ. Người ở thời điểm hiện tại có thể không có những ưu điểm giống người trước đây bạn từng quen, nhưng chắc chắn anh ấy vẫn có những ưu điểm riêng.

Hãy dành thời gian để tìm hiểu những tính cách, ưu điểm riêng của người ấy nhé. Việc khám phá những điều mới mẻ ở đối phương chẳng phải là điều phấn khởi nhất khi bắt đầu một mối quan hệ mới hay sao?

5.Bạn đặt ra mức kỳ vọng quá xa rời thực tế

cặp đôi đi du lịch xa hoa

Sự kỳ vọng là điều mà ai trong chúng ta cũng không thể tránh khỏi. Mặc dù vây, việc đặt ra sự kỳ vọng không phù hợp, xa rời thực tế thường sẽ dẫn chúng ta đến sự thất vọng, và hơn thế nữa là sự đau khổ.

Donald Miller từng chia sẻ:

Khi bạn dừng việc mong chờ sự hoàn hảo ở người khác, bạn sẽ bắt đầu thích con người thật của họ.

Trong trường hợp này, cụ thể là chúng ta thường đặt ra hình mẫu người yêu lý tưởng, và dĩ nhiên, chúng cũng thường hay dẫn ta đến sự thất vọng.

Thực tế là nó có thể là lý do lớn nhất khiến bạn không tìm được một người bạn trai cho chính mình.

Suy cho cùng, chẳng có ai là hoàn hảo cả. Những hình tượng soái ca trên các bộ phim ngôn tình cũng đều là do tác giả viết lên bằng sự kỳ vọng của họ (hoặc họ đã tìm hiểu rất kỹ tâm lý của người xem để miêu tả người đàn ông lý tưởng cho tất cả các cô gái).

Ngay cả bản thân chúng ta cũng không phải hoàn hảo. Dù là người tài giỏi đến đâu, cũng sẽ có một vài khuyết điểm. Điều đó làm nên những đặc điểm riêng biệt cho mỗi con người chúng ta.

Điều này càng dễ thấy hơn trong chuyện tình cảm. Sẽ không có cặp đôi nào hoàn hảo. Bạn không thể cứ nhìn vào bên ngoài của một cặp đôi nổi tiếng mà biết được tất cả nội tình bên trong của họ. Họ có thể đã trải qua rất nhiều vấn đề và bỏ rất nhiều công sức để có thể có những giây phút hoà thuận và hạnh phúc như vậy. 

Vì vậy, việc trở nên thực tế sẽ giúp bạn sớm tìm được một người bạn trai thích hợp, và giữ được anh ta. Chẳng ai thích cái cảm giác phải sống trên sự kỳ vọng của người khác, cho dù sự kỳ vọng đó có cao hay không.

Thay vì đặt ra một hình mẫu người yêu lý tưởng, hãy hình dung những tiêu chuẩn về đạo đức hoặc tính cách của chàng trai mà bạn cho là phù hợp. Ngoại hình có thể rất quan trọng, nhưng đạo đức và thái độ sống mới chính là những điều tạo nên một người đàn ông mà bạn có thể cùng đồng hành chia sẻ lâu dài.

Thêm một câu nói của người đàn ông nổi tiếng Barry Schwartz về sự kỳ vọng:

mật của hạnh phúc đó là giảm đi sự kì vọng.

6.Bạn thường lựa chọn nhầm người

Ai trong chúng ta cũng có thể đã trải qua giai đoạn này. Thích người không thích mình, còn người thích mình thì mình…lại không hề có tình cảm.

Thường thì những anh chàng mà bạn crush, hoặc là quá nổi tiếng vì độ đẹp trai lãng tử, hoặc là chàng ta đã có người yêu rồi. Hay có thể anh ta thực sự không quan tâm đến chuyện tình cảm vì còn đang bận tập trung vào sự nghiệp.

Trồng cây si với một người không phù hợp giống như ăn càng cua mà không có đồ kẹp vậy. Nhìn thì cứ thấy thèm, nhưng nếu không có vật tác động là cái đồ kẹp để lấy thịt cua thì cũng chẳng thể nào ăn được. Còn nếu bạn tự dùng răng để cắn thì có khi lại làm chính mình bị thương ý chứ.

Thay vì vậy, bạn có thể chuyển qua ăn tôm. Không cần dùng đến đồ kẹp, nhưng cũng rất bổ dưỡng và ngon miệng. À, ý tôi là bạn hãy dành thời gian cho các đối tượng khác phù hợp hơn đấy ạ.

Chúng ta thường hay quá tập trung vào một đối tượng mà quên đi những người xung quanh. Vô tình bỏ đi những chàng trai tiềm năng có thể đang ở ngay bên cạnh mình.

Thay vì suốt ngày ở nhà nhung nhớ buồn bã vu vơ, đợi chờ một tin nhắn của người-không-nhớ-ta-là-ai-đấy, hãy ra ngoài giao lưu và tìm hiểu những đối tượng mới. Bạn sẽ không bao giờ biết trước được mình sẽ gặp ai tiếp theo, hoặc thực sự bạn có gặp được không. Nhưng chắc chắn nếu bạn không bao giờ mua vé số, thì đừng bao giờ mong trúng được dù là giải thấp nhất.

7.Bạn nhút nhát và ngại giao tiếp

cô gái xinh đẹp ngồi trong phòng một mình

Nhiều bạn bè của tôi cũng thường hay than vãn về vấn đề này. Khi giao tiếp với người quen, bạn luôn vui vẻ và thoải mái. Nhưng khi gặp một người lạ, đặc biệt là anh chàng mà bạn có cảm tình, thì bạn lại trở nên lúng túng và nói chuyện khá gượng gạo.

Thỉnh thoảng bạn lại rơi vào trạng thái không biết tiếp tục câu chuyện như thế nào. Hoặc vì suy nghĩ qua nhiều nên bạn lại bỏ qua những vấn đề mà đối phương đang chia sẻ, đâm ra làm cho cuộc hội thoại bị tẻ nhạt.

Điều này xảy ra có thể do 2 giả thuyết:

1.Giả thuyết thứ nhất: Do tính cách của bạn thuần hướng nội.

Bạn gặp khó khăn trong việc thể hiện ngôn ngữ ra bên ngoài, và việc gặp người khác cần phải giao tiếp quá nhiều khiến bạn cảm thấy áp lực.

Giải pháp cho vấn đề này có thể là thay đổi hình thức giao tiếp. Nếu như bạn ngại giao tiếp trực tiếp, bạn có thể sử dụng các công cụ như nhắn tin, gọi điện thoại hoặc gửi một bản nhạc có lời bài hát để thể hiện cảm nhận của bạn.

Ngoài ra bạn còn có thể thay đổi cách hẹn hò. Thay vì ngồi đối diện trong một quán cafe đông người và phải nói chuyện mặt đối mặt, hai bạn có thể cùng nhau đi xem một bộ phim tình cảm lãng mạn, cùng đi xem ca nhạc, hoặc đi bộ trong công viên để tạo không khí thoải mái và tránh giao tiếp giao tiếp trực diện.

Mặc dù việc giao tiếp là việc không thể tránh khỏi, không sớm thì muộn, nhưng điều quan trọng ở đây là bạn đang tìm cách để những buổi hẹn hò đầu tiên không trở thành thảm họa. Từ những buổi hẹn hò đầu tiên nhẹ nhàng và chất lượng, bạn sẽ có nhiều tự tin hơn trong việc mở lòng để giao tiếp thân thiện hơn với đối phương.

2.Giả thuyết thứ 2: Bạn chưa đủ tự tin trong giao tiếp.

Việc thiếu tự tin trong giao tiếp không chỉ khiến bạn gặp khó khăn trong chuyện tình cảm mà còn gặp khó khăn ở rất nhiều khía cạnh trong cuộc sống.

Nguyên nhân của việc thiếu tự tin trong giao tiếp có thể là do chưa có đủ kiến thức về một số lĩnh vực mà người đối diện đang nói đến. Và khi đó bạn sẽ không biết nói gì về đề tài đó.

Điều đó không quan trọng. Chúng ta không cần phải là chuyên gia ở lĩnh vực của đối phương để có thể tiếp chuyện. Hãy tỏ ra cởi mở, đặt nhiều câu hỏi để khơi gợi cho đối phương có cơ hội được nói thêm về niềm đam mê của họ.

Tạo cho đối phương cảm giác được chia sẻ, được quan tâm là một cách khéo léo để kéo dài cuộc trò chuyện. Và hãy nhớ lắng nghe câu chuyện của họ một cách chân thành, chứ không phải chỉ đặt một loạt các câu hỏi nhưng cuối cùng bạn lại không nhớ gì cả.

Để có được những kỹ năng này, bạn cần thường xuyên luyện tập.

Như đã nhắc đến ở trên, nếu bạn thường xuyên lặp lại những thói quen cũ và giao lưu cùng nhóm bạn quen thuộc thì sẽ không bao giờ có cơ hội để luyện tập kỹ năng giao tiếp tự tin.

Hãy vì yêu thương bản thân mà tạo cho chính mình thêm cơ hội để được người khác yêu thương bằng cách gặp gỡ thêm nhiều đối tượng mới, luyện tập giao tiếp để trở nên tự tin hơn trong những cuộc hẹn hò.

Dù bạn là ai đi nữa, thì bạn cũng đều xứng đáng có một tình yêu đẹp.