15 dấu hiệu của một mối tình sắp tan vỡ

We sometimes include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission. Read our affiliate disclosure.
cặp đôi sắp chia tay

Bạn và người ấy đã bên nhau trong một thời gian dài và có những phút giây mật ngọt. Bỗng một ngày, bạn cảm thấy rằng có gì đó không ổn trong mối quan hệ của hai người. Thậm chí, bạn thầm cảm nhận được rằng tình yêu đang đứng trước nguy cơ đổ vỡ.

Liệu linh cảm ấy có đúng hay không? Hãy đối chiếu với 15 dấu hiệu dưới đây để biết các bạn có đang phải đối mặt với một mối quan hệ sắp tan vỡ hay không nhé.

1/ Thường xuyên cãi nhau về những điều nhỏ nhặt

trái tin tan vỡ

Những cuộc cãi vã giữa các cặp đôi là điều không thể tránh khỏi. Chúng không chỉ là gia vị của tình yêu mà còn là cơ hội để hai người hiểu nhau hơn. Song, cãi vã thường xuyên, liên tục và vì những chuyện nhỏ nhặt – chẳng đâu ra đâu là dấu hiệu bất bình thường.

Nếu trong các cuộc cãi vã, các bạn dường như không có ý nhường nhịn nhau mà la hét hoặc hung hăng, giận dữ như “trời sắp sập” thì đây là những tranh cãi rất độc hại trong tình yêu.

Tần suất cãi nhau thường xuyên, liên tục chính là báo hiệu cảm xúc bị kìm nén bấy lâu nay chưa được giải tỏa hoặc có quá nhiều vấn đề giữa hai bạn và chưa tìm ra được lối thoát.

Đặc biệt, trong các cuộc tranh luận, cãi vã ấy, cả hai chỉ tranh giành phần thắng mà không nghĩ đến cảm giác của đối phương thì lúc này tình cảm đã sứt mẻ nhiều. 

 Những điều này chính là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của các bạn đang dần đi vào ngõ cụt.

2/ Bới móc tật xấu, chỉ trích lỗi lầm của nhau nhiều hơn

Thường xuyên chỉ trích, bới móc lẫn nhau là dấu hiệu tình yêu rạn nứt

Không phải ngẫu nhiên mà cha ông thường nói “Thương nhau củ ấu cũng tròn, ghét nhau củ bồ hòn cũng méo”. Khi các cặp đôi đang trong giai đoạn mặn nồng, họ thường nhìn thấy rất nhiều ưu điểm, mặt tốt của nhau.

Ngay cả, những mặt xấu, sai sót, nhược điểm của người ấy qua lăng kính tình yêu cũng “không thành vấn đề”, thậm chí có người còn thấy chúng đẹp và có thể chấp nhận được.

Thế nhưng, khi đang trên bờ vực tan vỡ, các bạn sẽ chỉ nhìn thấy những gì là xấu xa nhất của nhau. Tật ngủ nướng, ăn uống vô tội vạ, chơi game xuyên đêm, mua sắm bất chấp… những điều mà trước đây bạn cảm thấy hoàn toàn có thể chấp nhận được ở người kia thì giờ đây lại thấy nó như một cái gì đó hoàn toàn ghê gớm và không thể chấp nhận được.

Đây là những điều mà trước đây bạn đã biết được ở đối phương nhưng bỗng nhiên khiến bạn cảm thấy khó chịu một cách vô cớ. Nếu bạn đang cảm thấy như vậy về một nửa của mình, có thể đã đến lúc ngồi xuống và tâm sự với người ấy về điều này. Hãy cởi mở và trung thực để giải quyết các vấn đề từ đó xem có thể cứu vãn mối quan hệ hay không.

3/ Thiếu lòng tin, thường xuyên nghi ngờ nhau

Niềm tin – sự tin tưởng là phần quan trọng của bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu bạn cảm thấy thiếu nó, mối quan hệ yêu đương lãng mạn của bạn cùng người ấy có thể đang gặp rắc rối.

Bạn cảm thấy không còn có thể tâm sự với anh ấy/cô ấy, hoặc bạn thấy như người kia đang giữ bí mật quan trọng nào đó với bạn, thậm chí có cảm giác bất an khi chia sẻ bí mật; tất cả điều này đều chứng tỏ niềm tin giữa hai bạn đang có vấn đề lớn.

Một khi, bạn phải thường xuyên tâm sự với bạn bè hoặc người thân những vấn đề mà mình đang đối mặt thay vì với người ấy, thì chắc chắn rằng có gì không ổn trong mối quan hệ yêu đương của hai bạn. Bởi một khi yêu, bạn phải hiểu được rằng người ấy sẽ là người đầu tiên bạn nghĩ tới, chia sẻ, tâm sự mọi niềm vui, nỗi buồn.

Khi một mối quan hệ bị mất đi niềm tin, thường xuyên nghi ngờ nhau, sẽ rất khó có thể xây dựng lại nó một cách trọn vẹn.

“Niềm tin là nền tảng của một mối quan hệ, thiếu nó sẽ làm rỗng mối quan hệ từ bên trong” 

– chuyên gia tâm lý Bonior nói.

Để có được lại niềm tin, bạn và người ấy cần nhìn nhận sâu vào gốc rễ của vấn đề, nguyên nhân do đâu mà các bạn đánh mất niềm tin. Một khi đã cùng nhau nói về vấn đề này nhưng không khả quan, bạn nên suy nghĩ tới vấn đề chia tay, cho dù điều đó có thể khiến bạn đau lòng.

 4/ Xuất hiện sự im lặng đáng sợ cũng là một dấu hiệu chia tay

Xuất hiện sự im lặng đáng sợ trong mối quan hệ yêu đương

Có vẻ hơi kỳ lạ khi nghĩ rằng các cuộc tranh cãi ngừng lại là dấu hiệu của rắc rối, nhưng thành thật mà nói thì những va chạm và cãi vã nhỏ rất quan trọng trong các mối quan hệ. Chúng là cơ hội để cặp đôi thấu hiểu.

Thế nhưng, chợt một ngày, bạn cảm thấy rằng mình và người ấy dường nhưng không còn muốn tranh cãi với nhau bất cứ điều gì nữa, cho dù đó có thể là những vấn đề lớn của hai người. Điều này cho thấy rằng các bạn không còn quan tâm tới nhau nữa.

Sự im lặng mặc kệ là điều vô cùng đáng sợ trong bất kỳ mối quan hệ yêu đương nào. Nó cũng là dấu hiệu cho biết một ai đó đang thực sự buông xuôi và không còn muốn níu kéo hay cố gắng để hàn gắn nữa. Điều  này cũng chứng tỏ những gì đối phương nghĩ hoặc tâm trạng như thế nào không còn quan trọng với họ nữa.

Không tranh cãi, không sẵn sàng lắng nghe để giải quyết xung đột, dần dần khoảng cách – vết nứt sẽ hình thành trong tình yêu. Đây là dấu hiệu chắc chắn mối quan hệ đang đi đến bờ vực của sự rạn nứt.

5/ Không còn những tin nhắn ngọt ngào

Bạn và người ấy đang ở trong một mối quan hệ yêu đương lâu dài thì không còn có thể nồng nàn và ngọt ngào như thuở ban đầu nữa. Vậy nhưng, đến cả một tin nhắn hỏi hỏi, quan tâm hoặc chỉ một câu chào buổi sáng, chúc ngủ ngon… người ấy còn không thể nhắn cho bạn nữa, điều này chứng tỏ rằng tâm trí của họ đã không còn hướng về bạn.

Nếu đã từ lâu rồi bạn không còn nhận được những tin nhắn ngọt ngào từ nửa kia, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang gặp rắc rối. Bởi khi người ấy quan tâm và yêu bạn thì họ sẽ không ngại ngần muốn biết bạn đang làm gì, một ngày của bạn ra sao hoặc đơn giản chỉ là bày tỏ tình yêu của người ấy dành cho bạn để bạn vui.

6/ Các bạn không coi nhau là ưu tiên số 1 nữa

Nếu bạn và người ấy dường như đang đi đến giai đoạn dành phần lớn thời gian cho một số thứ khác như gia đình, bạn bè, công việc, du lịch, chơi game… mà không nghĩ đến đối phương đầu tiên, chứng tỏ cả hai đã không còn là mối ưu tiên hàng đầu của nhau nữa.

Anh ấy không thể bỏ các trận game để đưa bạn về nhà khi trời đã khá khuya. 

Cô ấy từ chối đến dự party công ty bạn vì đang bận đi mua sắm với bạn bè

Lúc này, các bạn đang dành thời gian cho mọi thứ, ngoại trừ nhau. Điều này báo hiệu mối quan hệ đang có vấn đề, rằng các bạn có thể sống vui vẻ mà không cần phải có nhau.

Tóm lại, khi bạn cảm thấy rằng bạn và người ấy dường như không thể coi nhau là điều ưu tiên số 1 thì có thể đã đến lúc cân nhắc xem đó có phải là một mối quan hệ đáng gắn bó hay không.

7/ Dấu hiệu chia tay: Mất kết nối cảm xúc, không thể chia sẻ

Hoàn toàn mất kết nối và không thấu hiểu

Một trong những dấu hiệu chính cho thấy mối quan hệ của bạn sắp kết thúc là bạn không còn cảm thấy chia sẻ được với người ấy nữa. Nếu như trước đây, bạn vô cùng thoải mái khi nói chuyện trên đời dưới bể hoặc những chuyện bí mật, thầm kín nhất cho người ấy, thì giờ với bạn thật khó khăn và đối phương cũng thế, thì tình yêu đã có vết nứt.

Cố vấn tâm lý, tiến sĩ Suzanne Degges-White cho biết:

“ Nếu bạn không chia sẻ được tâm tư, tình cảm, suy nghĩ của mình, đó là dấu hiệu cho thấy bạn không còn muốn có kết nối sâu sắc nữa. Tương tự, nếu bạn nhận thấy rằng những trò đùa vui vẻ thông thường giữa hai người đã biến mất, hoặc khó có những cuộc trò chuyện hấp dẫn – mối quan hệ của các bạn đang dần bị rạn nứt.”

8/ Thiếu sự phấn khích, không hào hứng khi được gặp hoặc ở bên nhau

Khi hai bạn không còn cảm thấy đối phương hấp dẫn, thú vị; thậm chí, một trong hai cảm thấy người kia thật nhạt nhẽo, thiếu sức cuốn hút thì tình cảm yêu đương đang bị tụt dốc đáng sợ.

Yêu nhau cả hai sẽ cảm thấy phấn khích, hào hứng và hạnh phúc khi được ở bên nhau. Song, các bạn đã không còn cảm nhận được điều này nữa, đặc biệt, nếu bạn còn cảm thấy nhàm chán, thì đã đến lúc phải nhìn nhận dấu hiệu chia tay.

Hãy thử thay đổi không khí hoặc cải thiện cảm xúc yêu đương bằng cách cùng nhau đi du lịch, đi xem phim hoặc phiêu lưu tới một nơi nào đó để thay đổi cảm giác. Nếu như khi đã cố gắng nhưng kết quả không có gì thay đổi, đã đến lúc bạn tự hỏi bản thân rằng mối quan hệ này liệu tồn tại còn có ý nghĩa.

9/ Không còn bận tâm về những gì liên quan đến người ấy (sở thích, công việc, gia đình…)

Bạn có muốn nhét bông vào tai thay vì nghe anh ấy kể về trận đấu tối qua không?

Anh ấy chăm chú lướt facebook mà không hề chú ý tới câu chuyện bạn đang kể say sưa?

Anh ấy/ cô ấy cảm thấy những gì bạn kể thật nhàm chán, không đáng bận tâm!

Tất cả điều này chứng tỏ rằng bạn và những gì thuộc về cuộc sống của bạn đã không làm cho người ấy quan tâm nữa. Nếu mối quan hệ tình cảm của các bạn đang có dấu hiệu này, hãy đối mặt với sự thật rằng tình yêu đang phai nhạt và đi vào chặng đường cuối.

10/ Thường xuyên đề cập đến việc chia tay

cặp đôi không nói chuyện với nhau

Nếu giữa các bạn thường xuyên đề cập đến việc chia tay vì những lý do nhỏ nhặt thì rõ ràng các bạn nên xem xét lại mối quan hệ hiện tại.

Nếu cặp đôi đã có những ý nghĩ này len lỏi trong đầu:

– Khoảng thời gian khi các bạn không còn bên nhau nữa?

– Một người con trai/con gái nào khác ngoài người ấy.

– Một người nào khác sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn người hiện tại

– Nối lại tình xưa

Tức là mối quan hệ của các bạn đang đến giai đoạn rạn nứt, tình cảm đã không còn dành cho nhau sâu đậm nữa – dấu hiệu chia tay khá rõ ràng. Bởi khi bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu thương và gắn bó thực sự, những suy nghĩ về việc ở bên người khác hoặc thắp lại ngọn lửa cũ không nên xuất hiện trong tâm trí của cả hai. Nếu những điều này xảy ra, tình yêu của các bạn đã sắp đến hồi tan vỡ.

11/ Không còn cảm thấy vui vẻ hoặc hạnh phúc khi ở bên nhau

Khi ở bên cạnh người yêu, chắc hẳn ai cũng cảm thấy rằng đó là những giây phút vui vẻ, hạnh phúc. Thế nhưng, nếu bạn đang cảm thấy chỉ muốn có không gian riêng tư để làm những điều mình thích: nghe nhạc, lướt Facebook, chém gió với bạn bè… thì đây là dấu hiệu chia tay cho thấy mối quan hệ yêu đương sắp tan vỡ.

Bạn cảm thấy rằng với người ấy gặp cũng được mà không cũng chẳng sao. Thậm chí, bạn còn thấy hạnh phúc hơn khi không có sự can thiệp của anh ấy/cô ấy vào các hoạt động của bạn, chẳng hạn như đi du lịch với hội độc thân, mua sắm, cà phê với bạn bè… đều mang lại cho bạn cảm giác cuộc đời thật yomost thì sự có mặt của người ấy trong đời bạn đã không còn quan trọng nữa.

Nếu bạn cảm thấy mình có thể trở thành một phiên bản hạnh phúc hơn của chính mình khi không có người ấy, đã đến lúc không nên duy trì mối quan hệ thiếu ý nghĩa này nữa.

12/ Cảm thấy bị ép buộc

Bạn có đang cảm thấy không thoải mái và bị ép buộc trong một mối quan hệ yêu đương nào đó không?

Phải chiều theo sở thích của cô ấy, đi ăn với hội bạn thân của anh ấy khi bạn không hề muốn, dành ngày nghỉ cuối tuần để nghe cô ấy than thở… Tất cả những điều này đều làm bạn thực sự cảm thấy khó chịu. Đây chính là biểu hiện của một mối quan hệ bị ép buộc.

Bạn cần phải hiểu rằng, khi yêu nhau, bất kể việc làm, hành động nào cũng khiến cả hai hạnh phúc chứ không phải BẮT BUỘC PHẢI LÀM VÌ NGƯỜI KIA MUỐN.

13/ Từ “tương lai” không còn được nhắc đến

Tương lai không đi về một hướng

Yêu nhau là cùng nhau nhìn về một hướng. Cùng nghĩ tới quãng thời gian hạnh phúc trước mắt, kết hôn ra sao, một mái ấm gia đình hạnh phúc như thế nào… Thế nhưng, giữa hai bạn không còn có những điều này nữa. Tức là mối quan hệ yêu đương đang ở trong tình trạng báo động và dấu hiệu chia tay khá dễ nhận biết.

Nếu bạn có thể hình dung một bức tranh rõ ràng, hạnh phúc về chính mình trong một chương mới của cuộc đời mà không có người ấy bên cạnh, thì chắc chắn có điều gì đó không ổn. Không nhất thiết khi yêu nhau là phải đến được với nhau, nhưng nếu bạn không thể nhìn thấy tương lai xa hơn với người đó, tức là cảm xúc yêu đương đang tới thời kỳ phai nhạt.

14/ Có nhiều bí mật, dấu diếm

Khi hai bạn là của nhau, dường như không có bất cứ bí mật nào giữa hai người. Người ấy có thể cho bạn biết mọi thứ: mật khẩu các tài khoản mạng xã hội, các mối quan hệ bạn bè, công việc…

Vậy nhưng, một ngày, bạn phát hiện ra rằng đối phương đặt mật khẩu riêng cho điện thoại, Facebook, zalo… và cố tình dấu diếm bạn. Dường như họ đã cảm thấy rằng bạn không còn quan trọng để gửi gắm những điều riêng tư nữa, hoặc có điều gì đó bí mật, mờ ám mà người ấy không thể cho bạn biết.

Đơn giản hơn, anh ấy/cô ấy kiểm soát điện thoại, máy tính và không muốn cho bạn đụng vào mặc dù trước đó người ấy hoàn toàn rất thoải mái khi bạn làm điều đó.

15/ Cho phép người thứ 3 có cơ hội chen chân vào mối quan hệ của hai người

Người ấy không những để mắt hoặc liên tục tán tỉnh cô gái khác mà còn cho họ có cơ hội chen chân vào mối quan hệ của các bạn. Đối phương cũng so sánh bạn với người khác và ngầm chê bai bạn không bằng người ta.

Thậm chí, một số người còn có những biểu hiện của việc bắt cá hai tay khi vẫn đang có người yêu: tham gia các app hẹn hò, nhắn tin tán tỉnh trên mạng xã hội,…

Tất cả những dấu hiệu chia tay này chứng tỏ tình cảm của người yêu dành cho bạn không còn đủ lớn. Khi có cơ hội, họ sẽ sẵn sàng bỏ rơi bạn để đến với tình yêu mới.

Ngoài 15 dấu hiệu chia tay trên, một số tín hiệu xấu dưới đây cũng là biểu hiện cho sự tan vỡ trong tình yêu:

  • Các bạn không còn chia sẻ sở thích như đã từng làm.
  • Thật nhạt nhẽo khi ở bên nhau, không có chuyện gì để nói.
  • Có mục tiêu và định hướng tương lai hoàn toàn khác nhau, không tìm thấy điểm giao cắt.
  • Không còn cảm thấy hấp dẫn về thể xác, thậm chí đời sống tình dục nhạt nhẽo.
  • Ở bên nhau nhưng không hướng về nhau, thường xuyên làm việc riêng: lướt web, xem tiktok, đấu game…
  • Thường xuyên phàn nàn và so sánh người yêu với người khác.
  • Hai bạn không còn tôn trọng nhau, không muốn cùng nhau tham gia các sự kiện quan trọng.
  • Các bạn không muốn thay đổi và cải thiện bản thân vì nhau nữa

Nếu như mối quan hệ yêu đương của bạn có một hoặc nhiều các dấu hiệu trên, điều này chứng tỏ rằng tình yêu đang trên bờ vực tan vỡ. Mặc dù không bao giờ là dễ dàng để đối mặt với điều này, song, bạn cần phải vui vẻ để chấp nhận thực tế.