Cách níu kéo người yêu quay lại

Không tỏ ra đáng thương chỉ để được quay lại
We sometimes include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission. Read our affiliate disclosure.

 

Vì một lý do nào đó, bạn và người ấy đã chia tay nhưng bạn vẫn còn yêu. Vậy làm thế nào để hàn gắn? Dưới đây là cách níu kéo người yêu quay lại mà bạn nên biết.

Yêu và được yêu có lẽ là điều đẹp nhất trên thế gian này. Tình yêu giống như ngọn đèn dẫn đường cho mỗi người trong những đêm tối tăm nhất. Nó cũng là màu sắc của cầu vồng sau trận mưa. Thế nhưng, thật đáng buồn khi bị vuột mất tình yêu. Bạn và người ấy vừa chia tay và bạn đang rất đau khổ vì điều đó, làm thế nào để níu kéo người yêu quay lại hẳn là nỗi băn khoăn lớn nhất?

1/ Kiên trì, không nóng vội – Để cho người ấy không gian riêng

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để bạn quay trở lại với người yêu cũ là sự kiên trì, nghĩa là không bao giờ bỏ cuộc và cần tuân thủ theo quy tắc để cho người ấy không gian riêng. 

Đúng vậy, bạn đang tìm cách để khiến người yêu cũ quay lại chứ không phải đẩy họ ra xa hơn. Vậy nên, tuyệt đối đừng hạ thấp bản thân mình trong mắt người ấy bằng các cách điên rồ như gọi cho họ không ngừng, cầu xin họ quay lại, khóc trên điện thoại và tất cả những việc khác để nhằm níu kéo.

Cần nhớ, hãy kiên trì, có chiến thuật theo cách riêng của bạn. Đừng vì sự cô đơn, thiếu thốn và cảm giác đau khổ mà đeo bám và trở thành mối phiền toái đối với anh ấy/cô ấy. Bởi vì đây chính là lý do hàng đầu khiến bạn sẽ thất bại khi muốn níu kéo người yêu cũ.

Điều đó thậm chí không làm cho bạn có thể khôi phục mối quan hệ, mà còn biến bạn trở thành kẻ “xấu tệ” trong mắt người ấy. Nếu muốn giành lại tình yêu, cần phải cho cả hai khoảng cách và thời gian, duy trì sự tự tôn của mình và chờ đợi thời cơ để “tấn công” lại.

Cho người yêu cũ một khoảng thời gian và không gian cũng cho phép bạn suy ngẫm về mối quan hệ. Điều này cũng có thể khiến người cũ nhớ bạn và cảm thấy thiếu vắng khi không có bạn ở bên. Bằng cách đó, bạn trai/bạn gái bạn sẽ nhớ lại những khoảnh khắc hạnh phúc mà hai người có với nhau.

2/ Cách níu kéo người yêu cũ – Thực hiện chiến thuật ngừng liên lạc

Ngừng liên lạc trong một thời gian là chiến thuật “cua” lại người yêu cũ

Ngừng liên lạc với người yêu cũ khi bạn muốn níu kéo ư? Nghe thì có vẻ vô lý nhưng đây là điều mà phần lớn các chuyên gia đồng thuận. Điều này đơn giản và rất hiệu quả.

Tất cả những gì bạn phải làm là dừng mọi liên lạc với người yêu cũ trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này sẽ bao gồm:

– Không có cuộc gọi

– Không nhắn tin

– Không có tin nhắn Facebook

– Không tương tác trên mạng xã hội, ngừng liên hệ trực tuyến với bất kỳ hình thức nào

Tại sao không nên liên hệ? Tại sao nên ngừng liên lạc? Bởi những lý do sau:

Người yêu cũ của bạn cần một khoảng thời gian để xóa bỏ tất cả gì là tiêu cực từ cuộc chia tay và bắt đầu nhớ bạn. Đừng sợ khi không liên lạc thì người cũ sẽ quên bạn. Bởi vì trên thực tế, nếu bạn không liên lạc, bạn sẽ khiến họ có thời gian nhớ bạn nhiều hơn và họ sẽ luôn tự hỏi tại sao bạn không liên lạc với họ.

Họ sẽ “thấm”, hiểu cảm giác mất bạn là như thế nào! 

Bạn cũng cần không gian và thời gian riêng cho bản thân, cần bình tĩnh và phân tích kỹ lưỡng mối quan hệ của mình để đưa ra những chiến thuật mới để níu kéo người ấy.

Hoặc, đơn giản, không liên lạc cũng cho bạn cơ hội để đánh giá lại tình yêu của mình, liệu có phải bạn đang cô đơn và thiếu vắng hay bạn thực sự yêu và không thể sống thiếu anh ấy/cô ấy?

Thời kỳ không liên lạc là bao lâu? Một số nhà huấn luyện mối quan hệ đề nghị nên có 30 ngày không liên lạc. Wilson một chuyên gia tâm lý thậm chí còn đề xuất hai tháng rưỡi. 

Về cơ bản, khoảng thời gian này có thể là không giống nhau ở tất cả mọi người. Trong một số trường hợp, nó có thể kéo dài từ 2 tuần đến 6 tháng. Nếu bạn đang nóng lòng quay lại với người cũ, bạn sẽ muốn liên lạc sớm thay vì phải chờ đợi. Song, theo Tiến sĩ Bockarova nói, một nguyên tắc nhỏ là hãy phá vỡ sự im lặng khi bạn cảm thấy chắc chắn hơn về tình cảm của anh ấy/cô ấy dành cho mình.

3/ Làm mới bản thân, trở thành phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình

Hãy là phiên bản tốt hơn của chính mình để níu kéo người yêu cũ

Sau khi chia tay, dù có đau khổ như thế nào thì bạn cũng không được cho phép bạn chìm đắm trong bi quan, tiêu cực. Hãy học cách yêu bản thân, làm mới mình, trở nên hấp dẫn – hoàn thiện hơn mà không cần phải ở trong một mối quan hệ yêu đương nào cả.

Người yêu cũ của bạn phải thấy rằng bạn đã thực sự thay đổi và cải thiện đáng kể. Họ phải nhìn thấy bạn ở trạng thái tâm lý tốt, một ngoại hình mới, những kỹ năng vượt trội. Đó chính là cách níu kéo người yêu thông minh.

Cụ thể:

♦ Về ngoại hình:

Thay đổi tích cực về ngoại hình sẽ mang lại cho bạn một diện mạo tươi mới. Bạn sẽ cảm thấy mới mẻ và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Và khi người yêu cũ gặp bạn sau khoảng thời gian không liên lạc, họ sẽ phải cảm thấy ngạc nhiên.

Đây là một số điều bạn có thể làm:

– Cắt tóc: Chỉ cần đến một nhà tạo mẫu tóc và nhờ họ tạo cho bạn kiểu tóc thu hút và hợp nhất.

– Làm đẹp răng: Một nụ cười đẹp rất thu hút.

– Tập thể dục: Đến phòng tập để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút (điều này cũng tốt cho sức khỏe tinh thần vì tập thể dục giải phóng endorphin khiến bạn hạnh phúc).

– Mua sắm những bộ cánh mới: Thay đổi diện mạo của bản thân chỉn chu hơn để trở nên thu hút.

♦ Về tinh thần

Bên cạnh hình thức bên ngoài, bạn cũng cần tập trung vào vẻ đẹp sâu trong tâm hồn.

Hãy:

– Tích cực ra ngoài để tận hưởng cuộc sống hạnh phúc (thay vì buồn bã khóc lóc).

– Cho phép bản thân một thời gian để buồn, nhưng cũng cần ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc để không được trở nên tiều tụy.

– Viết nhật ký để giải phóng tất cả những cảm xúc đang tích tụ bên trong.

– Dành thời gian cho những người thân yêu của bạn để lấy lại năng lượng tích cực.

– Tập thiền để yêu  bản thân, lấy lại sự tự tin.

♦ Về kiến thức – kỹ năng

Nếu bạn muốn “cưa” lại người ấy, đừng quên bồi dưỡng bản thân, học những điều mới để nâng cao giá trị. Bằng cách này, khi gặp lại sau thời gian không liên lạc, anh ấy/cô ấy chắc chắn sẽ cảm thấy tiếc nuối bạn nhiều như thế nào.

Bạn nên:

– Học cách khắc phục những nhược điểm của bản thân (luộm thuộm, trễ giờ, thiếu kỹ năng giao tiếp, ghen tuông mù quáng…)

– Học những kiến thức, kỹ năng mới (cắm hoa, nấu ăn, môn thể thao mới…)

Thay vì chạy theo khóc lóc, van xin, bạn hãy tập trung vào việc phát triển bản sắc của riêng bạn. Và một khi, bạn và người yêu cũ quay lại với nhau thì mối quan hệ mới sẽ viên mãn và bền chặt hơn nhiều so với trước đây.

4/ Vạch ra chiến lược để yêu lại từ đầu

Để níu kéo người yêu cũ, không phải là dễ, vậy nên bạn cần có chiến lược. Nếu bạn không trang bị cho mình kỹ năng riêng mà chỉ làm theo cảm tính và trái tim thì rất dễ thất bại.

Các nhà tâm lý học và nhà trị liệu đồng ý rằng đại đa số mọi người cố gắng níu kéo người yêu cũ một cách sai lầm, bởi họ không hiểu tâm lý và nắm quy luật. Vậy, chiến lược nên xây dựng như thế nào?

Bạn cần căn cứ vào tính cách của người ấy, lý do chia tay, phản ứng của người yêu khi chia tay và cả đánh giá tình cảm của đối phương để đưa ra cách xử lý thích hợp khi muốn níu kéo. 

Đây sẽ là một trò chơi “mèo vờn chuột” và bạn cần phải thật khéo léo nếu không muốn trở thành chú chuột. Hãy chủ động là một chú mèo để xoay chuyển tình thế theo cách bạn muốn!

5/ Đừng cố sử dụng sự thương hại để níu kéo người cũ

Lúc nào thì nên liên lạc lại với người cũ?

Một sai lầm lớn mà quá nhiều người mắc phải là cố gắng làm cho người yêu cũ cảm thấy có lỗi để khiến họ quay trở lại. Điều này hầu như không bao giờ có hiệu quả và ngay cả khi nó xảy ra, gần như không thể tránh khỏi mối quan hệ không kéo dài, hoặc trở nên cực kỳ độc hại.

Bạn phải gây ấn tượng với người yêu cũ và dành được sự tôn trọng nếu bạn muốn có cơ hội quay lại. Không làm được điều này gần như chắc chắn sẽ dẫn đến việc bạn không lấy lại được chúng.

Làm sao họ có thể tôn trọng bạn nếu bạn không tôn trọng chính mình?

Không ai muốn ở bên người mà họ không tôn trọng. Và ngay cả khi anh ấy/cô ấy trở về bên bạn, người ấy cũng sẽ nhanh chóng bỏ rơi bạn khi nhận ra rằng bạn quá tầm thường và không có giá trị.

Theo Ryan Howes, Tiến sĩ và PsychCentral nếu bạn không có lòng tự trọng, rất có thể sẽ đi đến một mối quan hệ không lành mạnh.

6/ Tránh trở nên dễ xúc động hoặc hung dữ

Đừng vì chia tay mà trở nên tuyệt vọng và xúc động quá mức. Nếu muốn níu kéo người cũ, hãy sử dụng “một cái đầu lạnh” chứ không phải là “trái tim nóng”. 

Đừng nói những câu hoặc làm những việc thể hiện rằng bạn rất đau khổ và không thể sống thiếu anh ấy/cô ấy. Đừng chạy theo, níu kéo để mong được hàn gắn.

Thay vào đó, hãy hít thở sâu và thư giãn. Hãy hiểu rằng đây là một cuộc chạy marathon chứ không phải một cuộc đua, rất có thể mất vài tuần và thậm chí vài tháng để níu kéo người yêu cũ.

7/ KHÔNG liên hệ với bạn bè hoặc gia đình của người yêu cũ để tiếp cận anh ấy/cô ấy

Tuyệt đối không liên hệ với những người xung quanh người cũ chỉ để níu kéo

Một cái bẫy khác mà nhiều người rơi vào là liên lạc với người thân của người yêu cũ chỉ để biết tin tức hoặc được kết nối với anh ấy/cô ấy. Điều này không khác gì đổ dầu vào lửa. Bạn chỉ sẽ khiến người ấy tức giận và khiến bản thân trông đáng thương hơn mà thôi.

Thậm chí, bạn còn sẽ phải lãnh hậu quả, người yêu cũ có thể sẽ đề nghị bạn ngừng liên lạc với bạn bè/đồng nghiệp/người thân… của anh ấy/cô ấy vì họ cảm thấy quá phiền.

Bạn chỉ nên liên lạc với những người thân yêu của người yêu cũ chỉ khi thực sự cần thiết, có việc khẩn cấp. Đừng lãng phí thời gian của mình khi cố gắng thu hút sự thương hại của người ấy bằng việc này.

8/ Nghĩ về lý do chia tay và đánh giá lại tình cảm của người cũ dành cho bạn

Lý do chia tay cũng rất quan trọng để bạn có thể biết được mình có thể níu kéo người cũ hay không. Hiểu ai là người kiểm soát cuộc chia tay và tại sao nó lại xảy ra giúp ích bạn rất nhiều. Nếu người cũ khởi xướng cuộc chia tay thì mọi chuyện có thể sẽ khá khó khăn.

Nếu lý do thuộc về phía bạn, một lúc nào đó bạn sẽ phải mềm mỏng để gửi tới anh ấy/cô ấy thông điệp rằng bạn muốn xin lỗi. Ngược lại, nếu người ấy là người có lỗi dẫn tới cuộc chia ly, hãy xem xét lúc nào thì cho chàng/nàng cơ hội để quay lại.

Bên cạnh đó, nếu người cũ còn tình cảm, còn yêu bạn thì chúc mừng bạn vì mọi thứ còn có thể hàn gắn được. Thế nhưng, nếu thăm dò thấy người cũ đã “cạn tình” thì chiến lược níu kéo người yêu có thể sẽ rất khó khăn.

Làm thế nào để biết được điều này? Bạn không cần phải nóng vội để thực hiện cuộc điều tra. Sử dụng sự tinh tế của mình để quan sát nếu bạn gặp lại, hoặc thông qua mạng xã hội để thăm dò điều đó (thế nhưng phải làm trong bí mật).

Đặc biệt, nếu mối quan hệ của các bạn bền chặt, xảy ra trong một thời gian dài (chứ không phải là thoáng qua) thì mức độ “cua” lại anh ấy/cô ấy cũng sẽ thành công cao hơn.

9/ Chọn thời điểm thích hợp để liên lạc lại

Làm thế nào để khiến người ấy yêu lại từ đầu?

Liên lạc lại đúng thời điểm và gửi thông điệp tinh tế có thể là cách vô cùng hiệu quả để giúp bạn níu kéo người yêu cũ. Sau một thời gian không liên lạc với bạn, chắc hẳn anh ấy/cô ấy đang tự hỏi chuyện gì đã xảy ra với bạn.

Khi nào là thời điểm thích hợp để liên lạc lại với người yêu cũ sau một thời gian bặt vô âm tín? Thời điểm thích hợp có thể là khi bạn cảm thấy sẵn sàng (nhưng cũng cần tuân theo quy tắc 2 tuần hoặc 1 tháng không liên hệ).

Lúc này, bạn đã:

– Bạn không còn là một mớ hỗn độn như trước khi chia tay.

– Bạn đã thực hiện một vài thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.

– Bạn hoàn toàn chắc chắn rằng quay lại với người yêu cũ là một quyết định đúng đắn.

– Bạn đã chấp nhận sự thật hai bạn đã chia tay và ngay cả khi người ấy không quay lại, bạn cũng ổn.

Và khi bạn liên lạc lại hoặc gặp lại người ấy, chắc chắn họ sẽ rất đỗi ngạc nhiên vì nhìn thấy bạn với một phiên bản hoàn hảo – tích cực – giàu năng lượng. Bạn nhìn có vẻ xinh hơn, cuốn hút hơn, bạn cũng tự tin, gợi cảm và vui vẻ. Người ấy chắc hẳn sẽ phải hối hận vì đã chia tay bạn.

Đây chính là yếu tố quyết định bạn có thể “dụ” được người ấy quay lại.

10/ Chọn cách hợp lý để liên lạc lại

Cách tốt nhất để liên lạc với người yêu cũ sau khi không còn liên lạc là gửi cho họ một tin nhắn, email hoặc một bức thư viết tay qua đường bưu điện.

Bức thư phải gửi những thông điệp quan trọng, chẳng hạn:

– Để cho người yêu cũ của bạn biết rằng bạn đã chấp nhận chia tay. Và bạn nghĩ rằng đó là điều tốt nhất.

– Cho anh ấy/cô ấy biết rằng bạn không còn tuyệt vọng khi phải chia tay. 

– Để xin lỗi vì bất kỳ hành vi không phù hợp của bạn sau khi chia tay.

– Khẳng định rằng mọi thứ trong quá khứ đều được tha thứ và lãng quên (nếu đối phương là người có lỗi).

– Để cho người cũ biết điều gì đó thú vị đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Đừng tiết lộ quá nhiều ở đây. Chỉ cần nói với họ điều gì đó tốt đẹp, thú vị. Họ có thể sẽ tò mò và muốn gọi điện hoặc nhắn tin lại với bạn.

11/ Cách nhắn tin để “cưa” lại anh ấy, cô ấy

Nhắn tin gửi thông điệp quan trọng là cách níu kéo người yêu dễ làm

Ngoài gửi mail, viết thư thì bạn cũng có thể chọn nhắn tin như một phương pháp thông dụng hơn. Chìa khóa để sử dụng tin nhắn văn bản là vui vẻ. 

Dưới đây là ba quy tắc cơ bản để nhắn tin cho người yêu cũ:

– Không bao giờ gửi cho họ một tin nhắn vô nghĩa. Đây là thứ không nói lên điều gì và không cho người yêu cũ của bạn bất cứ điều gì để nói. Ví dụ: 

Này

Này, anh dạo này thế nào rồi? 

Anh nhớ em… 

– Không nói về sự đau khổ của bạn sau chia tay hoặc đề nghị quay lại, chẳng hạn: Em nhớ anh, 

Em muốn chúng mình trở lại như ngày xưa…

– Không tranh luận hoặc nói điều gì đó tiêu cực. Ví dụ:

Nếu anh chỉ cần cố gắng hơn một chút, chúng ta đã có thể tuyệt vời cùng nhau

Đây là một số điều bạn nên làm khi sử dụng tin nhắn văn bản:

– Một điều gì đó đã xảy ra khiến bạn nhớ đến người cũ (lấy cớ nhắn tin):

Hi, em vừa mới xem phần mới của bộ phim mà mình đang xem nhở, anh có đang xem nó không?

Harry Potter vừa ra tập mới đấy, em đã đọc nó chưa?

– Nhắc họ về những khoảnh khắc tuyệt vời mà bạn đã có với nhau (chiến lược gợi lại kỷ niệm):

Em vừa chợt nghĩ tới khoảng thời gian 2 đứa mình đi du lịch và nhảy dù cùng nhau, nó thật thú vị. 

Anh có nhớ nhà hàng nhỏ mà chúng ta hẹn hò lần đầu tiên không? Em vừa đi qua và hình như họ sắp đóng của nó, thật là tiếc biết bao!

– Hãy cho anh ấy/cô ấy biết rằng bạn đang rất ổn, vui vẻ và có thể đang sẵn sàng để hẹn hò (chiến lược khích tướng):

Lúc nãy anh vừa xem một bộ phim lãng mạn với một người bạn, đoạn kết khiến anh nghĩ tới em

Cuối tuần này em sẽ đi du lịch ở Đà Lạt với một người bạn, anh có rất nhiều kinh nghiệm ở đó, có thể gợi ý một số nơi đẹp nên đi hay không?

Ngoài ra, có rất nhiều thứ khác để bạn có thể nhắn tin cua lại người cũ. Dù nói gì thì điểm mấu chốt vẫn là hãy tinh tế, tích cực và vui vẻ.

12/ Gặp lại người cũ để “chốt hạ”

Gặp lại người yêu cũ nên nói điều gì để yêu lại từ đầu?

Sau khi bạn đã sử dụng các chiến thuật như gửi thư, nhắn tin thì điều cuối cùng bạn cần làm có lẽ là gặp lại anh ấy/cô ấy để kết nối lại với nhau.

Khi gặp lại, bạn cần:

  • Đừng vội vàng nói về việc bạn muốn quay lại với anh ấy/cô ấy

    Nếu muốn hàn gắn lại, trong buổi gặp gỡ đầu tiên sau một thời gian xa cách, hãy chỉ tập trung vào việc tạo không gian vui vẻ, cố gắng lắng nghe những điều chàng/nàng nói.

  • Đừng vội vàng đồng ý nếu người cũ đề nghị quay lại

     Bạn có thể nói rằng bạn vẫn còn tình cảm, thế nhưng việc nối lại thì bạn chưa nghĩ tới hoặc cần thời gian để suy nghĩ.

  • Đừng thể hiện rằng bạn đang muốn níu kéo người yêu cũ

     Bạn đã cố gắng cho họ thấy phiên bản tốt nhất của mình, và về mặt tình cảm cũng cần làm như vậy. Hãy làm cao một chút để người ấy tiếc nuối và muốn đuổi theo bạn.

  • Giữ ranh giới

     Nếu người cũ có những hành động thân mật hoặc đề nghị đưa bạn “lên giường”, hãy từ chối đồng thời yêu cầu anh ấy/cô ấy tôn trọng bạn. Có thể bạn nên cho họ biết một chút về tình cảm của mình nhưng cần cho người yêu cũ biết phải tôn trọng ranh giới.

  • Kín đáo đưa ra những thông điệp nói rằng bạn vẫn còn yêu người yêu cũ

     Mặc áo mà nàng thích, đeo khuyên tai mà anh ấy tặng, tô màu son môi người yêu cũ thích…

Và cuối cùng, điều quan trọng nhất là đến thời điểm chín muồi, hãy cho anh ấy/cô ấy biết bạn vẫn còn yêu họ. Đấy chính là những chiến thuật để níu kéo người yêu cũ mà bạn không nên bỏ qua.