“Mi pareja no me desea”: 15 alarmas que ya no le atraes

¿Para ti ya quedaron atrás esos días en los que no podían quitarse las manos de encima con tu pareja? ¿Es un recuerdo lejano el sonrojarte con sus constantes cumplidos?

Independientemente de que estén juntos hace un año o diez, la pérdida de interés de un esposo puede ser muy dolorosa y confusa.

Es por ello por lo que para aclarar tu situación te contaremos sobre 15 señales para saber si tu pareja ya no te desea.

Además, veremos cómo puedes mejorar tu situación con él, si aún quieres permanecer a su lado.

15 señales preocupantes de que tu marido o pareja ya no se siente atraído por ti

1) ¿Cómo se encuentra su vida sexual?

¿Recuerdas aquel apasionante tiempo en el que no podían esperar para arrancarse la ropa?

Quizás eso podría parecer un sueño lejano ahora.

Generalmente él evita tener relaciones sexuales. Tal vez tengas suerte de lograr convencerlo, pero lamentablemente él se precipita a terminar, con muy poca pasión.

El sexo es uno de los mayores indicadores de que ha perdido interés en ti. Pero tener una libido sexual baja, también puede deberse a otras razones. Lo mejor entonces es no sacar conclusiones precipitadas.

¿Qué puedes hacer al respecto?

Intenta volver a encender el fuego introduciendo juguetes o accesorios en tu vida sexual.

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En lugar de programar sexo, trata de hacerlo lo más espontáneo posible. Explora ambientes fuera del dormitorio o sorpréndelo desnuda bajo las sábanas.

2) Te trata como si fueras uno de sus amigos

Con el pasar del tiempo él comenzó a verte más como un amigo, en lugar de su sexy compañera.

Sientes que ya no se encuentra atraído por ti. 

Entonces, te preguntas ¿por qué actúa así?

El tema es que él te ama y disfruta de tu compañía, pero la chispa se ha desvanecido.

Ya sea que él sienta que ya no te preocupas tanto por tu apariencia o que están juntos desde hace mucho tiempo, algo ha cambiado su percepción por ti.

Lo que puedes hacer es evitar ser “demasiado amiga” de tu esposo.

Está claro que, todos los matrimonios se basan en la amistad, pero debes recordarle que también es tu compañero de vida.

Fomenta el tiempo para estar a solas y considera revivir sus primeras citas.

Habla con tu esposo sobre este tema; es posible que no se dé cuenta de cómo te sientes.

3) Sus interacciones se sienten como una rutina

¿Alguna vez sientes que los absorbe la rutina?

El sexo es automático.

Las conversaciones son siempre sobre las mismas cosas aburridas de todos los días.

Incluso, el restaurante al que vas por la noche ha sido el mismo durante los últimos dos años.

Probablemente estés intentando darle vida a su relación, introduciendo nuevas experiencias, pero tu esposo no quiere.

Entonces esta es otra clara señal de que él está perdiendo atracción por ti.

Incluso, puede estar haciendo lo mínimo indispensable y no siente la necesidad de esforzarse más en su relación.

¿Por qué?

Porque sin el deseo, ha perdido ese fuego y entusiasmo. Aquellas cosas emocionantes y divertidas que solías hacer ya no son su prioridad.

En esta situación lo mejor es no forzarlo a nada. Pero puedes sugerir nuevas ideas de citas nocturnas o una conversación interesante.

Sigue trabajando en ti misma: cuanto más inviertas en ti, más interesante le parecerás a él.

También pueden proponer ideas juntos sobre formas de recuperar la chispa.

4) Parece desinteresado en ti

¿Él pone los ojos en blanco cada vez que tratas de hablarle?

Tal vez ha dejado de preguntarte cómo ha sido tu día y presta muy poca atención a lo que le dices.

De cualquier manera, hay una línea muy fina entre perder el interés por alguien y ser grosero.

Incluso, sin una fuerte atracción física, si todavía hay amor allí, no debería ignorarte ni restarle importancia a las cosas que te importan.

Desafortunadamente, para algunos hombres, todo se trata del deseo. Sin él, simplemente no tienen el mismo nivel de interés en una mujer.

Si te sientas a hablar con tu esposo, sé sincera y hazle saber cómo te hace sentir.

Habla con él para saber si hay otras cuestiones o preocupaciones en su mente.

También puede optar por darle de su propia medicina, seguida de una conversación productiva, para que entienda cómo se siente.

5) Parecería que pelean más

Incluso en un matrimonio ideal existen peleas.

Pero ¿por qué suceden más cuando una persona parece perder el deseo?

Mucho se reduce al hecho de que tu esposo podría sentirse frustrado.

Por un lado, te ama y se preocupa por ti, pero por el otro, no se siente atraído por ti de la misma manera que antes.

Probablemente ni siquiera sepa qué ha cambiado. Todo lo que sabe es que las cosas no son como solían ser. Esto hace que él y tú se vuelvan más irritables.

Entonces solo queda una cosa por hacer: comunícate, comunícate, comunícate. Así podrás llegar al fondo de su falta de atracción.

Además, puedes buscar ayuda de un consejero matrimonial. Pueden ser una verdadera ayuda para ver cosas que no están pudiendo ver por ustedes mismos.

6) Él comenta sobre tu apariencia

Como mujeres, somos conscientes cuando nos hemos dejado estar con nuestro aspecto físico.

Sabemos cuándo ponemos un esfuerzo extra en nuestra apariencia y cuándo nos sentimos «cómodas» con nuestra pareja.

Y señoras, estoy a favor de estar cómoda y natural en el matrimonio. Después de todo, él debería amarlas por lo que son internamente y no casi exclusivamente por su apariencia.

Además, ¿qué sucede cuando él critica continuamente tu apariencia?

En primer lugar, puede ser doloroso.

Recuerdo que un ex se burló de mí, porque tener la piel manchada, básicamente acné adulto. Fue despiadado con sus palabras.

A pesar de que fue hace años, todavía siento la incomodidad de que me critiquen por mi apariencia.

Entiendo completamente, cuando tu pareja te hace sentir mal por esta clase de comentarios.

Tal vez sobre tu cuerpo que ha cambiado después de tener un bebé o si has aumentado o perdido peso de forma natural.

No aceptes comentarios degradantes de nadie, ni siquiera de una persona que amas.

Nuestras apariencias cambian todo el tiempo. Algunos días nos vemos mejor y otros no tanto. La verdad es que tu valor no debe juzgarse en función de cómo te ves.

Defiéndete: siéntete cómoda y confiada en tu cuerpo

Explícale cómo te hace sentir cuando comenta sobre tu cuerpo.

Tampoco hay nada de malo en hacer un esfuerzo con tu apariencia de vez en cuando. Siempre y cuando lo sientas conveniente para ti.

Hazle notar a él también si ha dejado de invertir en su apariencia. Generalmente con el tiempo, ambas partes de la pareja se ponen más “cómodas” con este aspecto.

7) Notas que mira a otras chicas

Que tu pareja mire a otras chicas puede ser bastante molesto. Especialmente si no es muy discreto al respecto.

Pero eso no significa que necesariamente te vaya a engañar.

Tal vez es más propenso a mirar fijamente, o desea que te vistas o te peines de esa manera.

Y eso no es completamente irrazonable.

Amo a mi pareja. Sin embargo, cuando se deja crecer el cabello y la barba, creo que parece un científico loco.

Entonces comienzo a hacer observaciones sutiles sobre que ya es tiempo de ir a la peluquería y de una manera amorosa, por supuesto.

Todos tenemos nuestros gustos, y él podría estar mirando a otras mujeres para insinuarte que le gustaría que te fijes más en tu apariencia.

Igualmente, esto no quita que pueda molestarte mucho.

Sé clara con él, si estas miradas te hacen sentir incómoda. Seguramente a él tampoco le gustaría que estuvieras mirando a otros chicos.

Si sabes que hay un estilo o aspecto particular que le encanta de ti, úsalo con más frecuencia, si te es posible.

8) Actúa como si ya te conociera completamente

Él cree que ya ha descubierto todo de ti. Entonces ya no eres interesante ni misteriosa para él.

Es una consecuencia natural en una relación que lleva un tiempo. Comienzas a terminar las oraciones del otro y sabes instantáneamente por sus expresiones faciales cómo se siente.

¿Cuál es el inconveniente de esto?

Puedes volverte predecible e incluso aburrida para él.

A los chicos les encanta la persecución, incluso si han estado juntos durante años. De lo contrario, se pierde el desafío. Con el misterio ansían descubrir cómo o qué sientes o piensas.

Sin esto, probablemente tendrá poca paciencia contigo y ni siquiera se molestará en pedirte tu opinión. Cree que lo sabe todo de ti y esto hace que la atracción inicial se haya desvanecido.

¿Qué puedes hacer al respecto?

Sorpréndelo, menciona un tema controvertido y da tu opinión sobre algo que no sea predecible. Algo diferente para ustedes.

Infórmate sobre nuevos temas. Esto hará que él te encuentre más intrigante.

Evita parlotear con él sobre todo lo que piensas o sientes. Esto inyectará algo de misterio en tu relación.

9) Siempre eres tú la que tiene la iniciativa

¿Sientes que todo el tiempo eres tú quien lo besa o sugiere salir?

Cuando se trata de sexo, ¿tienes que convencerlo?

Tal vez todas esas cosas especiales que solían hacer el uno por el otro se han disipado. Ahora sientes que eres la única que hace un esfuerzo por su relación.

Ser siempre la que tiene la iniciativa muestra su pérdida de interés en ti. Significa que su entusiasmo por la relación ha disminuido.

Pero eso no significa que todo esté perdido…

Solo hay una cosa que hacer aquí: hablar de ello. Comprendan cómo se sienten ambos y encuentren una manera de avanzar juntos.

10) Todo el tiempo se distrae, cuando están juntos

¿Sientes que tu esposo mira constantemente su teléfono cuando le hablas?

¿O en la mitad de la conversación él se distrae o te interrumpe?

Estar distraído es otra señal común de que su deseo por ti está disminuyendo. Por más desgarrador y frustrante que pueda ser sentir esta distancia, es posible que ni siquiera se dé cuenta.

Para cambiar esto, primero averigua si tiene demasiadas cosas en su cabeza. Podría ser trabajo o estrés, interponiéndose en el camino.

Si este no es el caso, debes llegar a la raíz del problema. ¿Es tu apariencia o ha disminuido su interés en toda la relación?

Habla con él sobre estos temas y explícale que no está invirtiendo suficiente esfuerzo en la relación.

11) Él empieza a jugar el juego de la culpa

¿Cuántas veces las parejas han jugado el juego de la culpa, solo para darse cuenta de que no los lleva a ninguna parte?

Pero es una táctica común que usan, cuando intentan evadir la responsabilidad de su situación actual en la relación. 

Además, si ha perdido interés, podría ser su forma de enmascarar su culpa por ello.

Entonces, de alguna manera, tendrás la culpa de todo.

Incluso, las cosas ridículas, como el hecho de que está lloviendo afuera, de alguna manera serán obra tuya.

Todo esto demuestra que hay un gran problema aquí.

¿Y tú qué puedes hacer al respecto?

No te rindas cuando él intente iniciar el juego de la culpa. No es justo para ti.

Aprendan a comunicarse mejor entre ustedes, para que las peleas se puedan resolver sin culpar al otro.

La terapia de pareja podría ayudar a descubrir los problemas reales de su matrimonio.

12) Sale… demasiado

Eso no quiere decir que tu esposo no pueda tener una vida social, reunirse con amigos o practicar sus pasatiempos favoritos.

Pero como tu compañero, sabrás si su rutina cambia.

Tal vez ha empezado a salir más de lo habitual y regresa a casa cada vez más tarde.

¿Te está engañando?

Es una posibilidad.

Pero también, podría ser su forma de evitarte.

Al permanecer fuera todo el tiempo, no tiene que enfrentarse a la falta de deseo por ti.

Es una técnica de evasión común, pero no conduce a ninguna resolución saludable. Lo único que logra es despertar sospechas en ti.

Entonces lo que puedes intentar es preguntar a tu pareja, si está realmente ocupada o simplemente evita pasar tiempo contigo.

Hazle saber que estás dispuesta a resolver sus problemas juntos.

13) Él ya no te extraña

¿Recuerdas aquellos días en que incluso unas pocas horas parecían una eternidad?

Bueno, es natural que esto no siga pasando luego de unos años. Pero esto no quiere decir, que igualmente en ciertas circunstancias una pareja se extrañe, como cuando uno se va de viaje por unos días.

Si nunca te envía mensajes expresando que te extraña o te quiere, o si tu ausencia lo hace feliz, algo está pasando.

Seamos realistas, lleva menos de 30 segundos enviar un mensaje de texto a alguien que realmente te importa.

Si quieres salvar su relación, no dejes de expresarle cuánto lo extrañas. Haz que se sienta amado y querido y quizás él comenzará a hacer lo mismo.

14) Ya nunca te hace cumplidos

Al principio, incluso a primera hora de la mañana, cuando salías de la cama con el aspecto de un yeti, te encontrabas irresistible.

Pero ahora, cuando haces un esfuerzo, él no lo reconoce, ni te hace ningún cumplido.

Quizás te estés esforzando por vestirte como a él le solía gustar o llevas el cabello con el estilo que más lo excitaba. Pero lamentablemente ahora ni lo nota.

Hazle algún cumplido a él. Tal vez necesites escucharlo para recordarlo y que te devuelva el halago. 

Adicionalmente, las pocas veces que mencione tu apariencia, no lo ignores. Muéstrale que aprecias su atención.

15) Sientes que algo no anda bien

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Tal vez sientas dentro tuyo, que tu esposo ya no se siente atraído por ti.

Nuestra intuición, ese sentimiento de saber que algo ha cambiado, es la herramienta más precisa que puedes usar, para determinar si tu esposo ya no te desea como antes.

Lo conoces mejor que nadie, y seguramente la forma en que ha estado actuando, te ha hecho sentir cohibida y triste.

No es una situación agradable de experimentar para nadie.

Pero, la atracción puede perderse por varias razones. Siempre existe la posibilidad de que él esté pasando por algunos problemas personales, que están empeorando la situación.

Acércate a él y consúltale sobre el tema. Estate atenta a cómo reacciona.

Si lo oculta y tu intuición todavía te dice que ya no se siente atraído por ti, podría valer la pena explorar la terapia para solucionarlo.

Y no te olvides de seguir practicando el amor propio. Recuerda que no necesitas su aprobación para sentirte bella.

En conclusión

Una relación se basa en algo más que la atracción física. Aunque juega un papel muy importante, tiene que haber algo más que lo superficial para que la relación funcione.

Sé honesta con tu esposo y, si él te tiene respeto y aun siente algo por ti, podrán trabajar juntos para descubrir la causa raíz de por qué no se siente atraído por ti. Seguidamente, pueden ver qué hacer con ello e intentar volver a ser feliz.

Si ambos lo desean podrán lograrlo.