¿Mi ex me prueba ignorándome por completo?: 10 cosas que debes saber

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Un ex que te ignora puede significar varias cosas.

Por lo regular, es porque realmente ya no quieren seguir en contacto contigo.

Pero a veces, cuando un ex aún tiene sentimientos por quien fue su novia, el trato frío es una forma de verificar si aún ella siente algo por él.

Si te encuentras en la situación de preguntarte por qué tu ex te está poniendo a prueba ignorándote, revisa las siguientes razones.

¿Por qué mi ex me pone a prueba ignorándome? 10 cosas que debes saber

1) Quiere elevar su ego

A muchos no gustaba que nos persiguieran. Esto nos hace sentir atractivos y deseados. 

Existe la posibilidad de que esta sea la única razón por la que tu ex te ignora, no para ponerte a prueba, sino para subir su autoestima.

Pero, también puede ser posible que quiera que lo persigas, porque te quiere de vuelta. 

Si actúa a veces estando en contacto y a veces ignorándote, es una clara indicación de que disfrutan de que tu estés pendiente de él.

En los momentos en que te ignora, en el fondo están queriendo ver cuánto tiempo tardas en comunicarte con él.

De esta forma él obtiene mucha satisfacción, viendo el esfuerzo que pones para contactarte con él.

Si tú también quieres recuperar a tu ex, puedes jugar con él por un tiempo. 

Pero tienes que saber que, a la larga, esta forma de juego no es saludable. 

Además, debes estar atenta a que esto no sea sólo para que él se sienta bien con el mismo y nada más.

2) Está probando tu amor

Si tu ex te ignora, puede ser una prueba para ver si aún lo amas o no.

Si dejaste de intentar ponerte en contacto con él, seguiste adelante y comenzaste a ver a alguien nuevo, sabrá que él dejó de formar parte de tu vida.

Pero si él todavía siente algo por ti, espera que no lo hayas olvidado.

Desea en secreto que no estés interesada en nadie más y que tú también quieres que las cosas vuelvan a ser como antes.

A través de su silencio, espera descubrir cómo te sientes por él y si estás dejando abierta la posibilidad de reavivar su relación.

3) Quiere que sientas lo que es perderlo

Si tu ex está poniéndote a prueba ignorándote, una de las razones principales es ver cómo reaccionas ante la ausencia de su persona. 

Hará esto especialmente si aún siente algo por ti.

A simple vista puede ser que actúe con frialdad, pero por dentro espera que les ruegues que te hable. 

Quiere que experimentes cómo sería la vida sin él y, de repente, recuperes el sentido y vayas corriendo a decirle que no puedes seguir así. 

¿Qué puedes hacer ante esta situación si deseas que él vuelva contigo? 

Envíe este mensaje de texto de “no comunicación”:

“Tienes razón. Es mejor que no hablemos en este momento, pero me gustaría que eventualmente seamos amigos”.

Debes enviar esto a tu ex en el momento adecuado para que sea realmente efectivo.

Lo que me gusta de este mensaje es que estás comunicándole que realmente ya no necesitas hablar con él. En esencia, estás diciendo que ya no lo necesitas para desempeñar ningún papel en tu vida.

¿Por qué es esto tan bueno?

Porque estás revirtiendo la situación provocándole tú el “miedo a la pérdida”. Esto podría desencadenar nuevamente la atracción de tu ex hacia ti

4) Está esperando que reconozcas tus errores.

Sé honesta contigo misma, ¿eres en parte culpable de la ruptura de tu relación?

Tal vez simplemente se separaron naturalmente, o quizás tu ex rompió contigo de la nada. En cuyo caso esto podría no aplicarse a ti.

Pero si hiciste algo hiriente o pusiste a tu ex en una posición en la que sintió que tenía que terminar la relación, podría estar ignorándote para que te des cuenta de tus equivocaciones.

Ignorarte es el equivalente a decir: “No te hablaré hasta que me pidas perdón”. 

Tal vez tu ex piense que darte espacio y tiempo te ayudará a reflexionar sobre tu papel en la ruptura.

O bien, está señalándote que siente firmemente que tú estás equivocada y que no comprometerá su dignidad. 

En última instancia, la forma más fácil que tienes de averiguar esto es admitir tus errores, si los cometiste. Discúlpate sinceramente y estate dispuesta a hablar sobre el tema. 

Pero si no has hecho nada malo, y después de una profunda reflexión realmente no sientes la necesidad de disculparte, entonces no lo hagas. 

Mantente firme y no te dejes chantajear emocionalmente para que te sientas mal por cosas que no hiciste.

5) Te la está haciendo pasar un poco mal

Tu ex podría estar ignorándote simplemente para hacerte sentir mal. Es un poco cruel, pero también es uno de los trucos más antiguos que existen para “amansar” a tu pareja. 

Verás, es posible que tu ex te haya perdonado por romperle el corazón o por cómo terminó la relación, pero aún no está listo para decírtelo. 

Esto podría ser porque:

Te ha perdonado y quiere volver a estar contigo una vez que haya terminado de demostrar el punto por el que se separaron.

Te ha perdonado y quiere que sigan siendo amigos, pero cuando sea el momento adecuado.

Quiere ponerte nerviosa y darte tiempo para pensar las cosas de forma que puedas apreciarlo, cuando finalmente se acerque.

El lado positivo de estos puntos es que él te ha perdonado y al menos pueden probar tener algún tipo de relación, en lugar de no verse nunca más. Claro que si tú no quieras sacarlo para siempre de tu vida.

6) Te está castigando

Seamos realistas, las rupturas pueden ser desagradables a veces. Tal vez hayan intercambiado palabras duras en el calor del momento.

Si esto es lo que ha sucedido, tu ex podría estar ignorándote para castigarte. 

Estoy segura de que estás pensando: “¡Pero qué infantil!” Pero créeme, más adultos de los que te imaginas actúan de esta manera, cuando están enojados.

Esto es particularmente cierto si a tu ex le gusta salirse con la suya en la relación. 

Por ejemplo: él solía callarte hasta que consiguiera lo que querían, mientras estaban juntos. 

Entonces, esto podría ser algo que esté haciendo ahora, aunque hayan terminado.

La verdad es que ser ignorado es increíblemente doloroso. Especialmente, cuando se trata de alguien por quien alguna vez tuviste fuertes sentimientos. 

Es normal si esto:

  • Te baja la autoestima
  • Te causa ansiedad y depresión, en casos severos.
  • Fomenta tus celos y tu resentimiento
  • Te causa tristeza

Por lo tanto, piensa detenidamente cuánto tiempo deseas que él siga castigándote y si él está siendo injusto.

En algún momento, tienes que perdonarte a ti misma y seguir adelante, incluso si tu ex nunca lo hace.

7) Él ha encontrado el amor

Por difícil que sea asimilar esto, es posible que tu ex haya encontrado el amor y haya continuado su camino.

Por respeto a su nueva pareja, es posible que se sienta incómodo de mantener el contacto contigo. 

O está tan absorto en su nuevo romance, que no ha tenido tiempo de responderte.

Es comprensible que sea doloroso de considerar, especialmente si tenías esperanza de volver a estar juntos.

Y hubiera sido bueno que tu ex te lo hubiera comentado y no tuvieras que estar indagando para encontrarte con la sorpresa.

Sin embargo, ser honesto es el camino más difícil de tomar, y esa puede ser la razón por la que tu ex decidió desaparecer silenciosamente del radar.

Sin embargo, no puedes culparlo por seguir adelante. 

En lugar de sentirte rechazada, míralo como el empujón que necesitabas para seguir adelante. Quién sabe, ¡un nuevo amor también podría estar esperándote a la vuelta de la esquina!

8) Está confundido acerca de sus sentimientos

Puedes sentir que “mi ex me ha abandonado y me ha ignorado como dijo que nunca lo haría”. 

Pero no debes descartar la posibilidad de que él en este momento se encuentre confundido.

Pasar por una ruptura es un duelo. Incluso si estás dispuesta a permanecer en contacto con tu ex. 

El hecho de que ya no juegues el mismo papel en su vida es mucho para él.

Puede estar enojado, triste, incluso aliviado o temeroso de estar sólo.

Lo más probable es que esté experimentando una montaña rusa de emociones.

Para ser honesta, podría ser bueno que él haya dado un paso atrás. Si ahora estuvieras cerca de él es probable que te encuentres con su turbulencia emocional. 

Es mejor que se cure con el apoyo de su familia y amigos, antes de intentar una amistad.

Y la verdad es que todo el mundo necesita espacio y tiempo después de una ruptura. 

Las personas que continuaron en contacto con sus ex por un largo tiempo generalmente tuvieron un período de enfriamiento en el que ambos sanaron y luego volvieron a estar juntos como amigos.

9) Todavía está sufriendo

¿Alguna vez has querido mantenerte alejada de un lugar, una cosa o una persona, sólo porque te traía recuerdos que preferiría no tener?

Tu ex podría estar pasando por lo mismo, obligándolo a ignorarte. 

Si la ruptura fue particularmente difícil, o si tu pareja todavía está procesando el dolor, es posible que no se sienta cómodo estando cerca de ti o hablando contigo.

Puede ser que todavía tenga muchos sentimientos por ti, pero él sabe que volver a estar juntos no es la solución.

Entonces, para protegerse te ignoran por completo. 

Todos procesamos el desamor de distintas maneras. 

Mientras que algunos avanzan con bastante rapidez, otros cuidan sus corazones rotos durante mucho tiempo, antes de recuperar la fuerza para seguir adelante.

Y si estás cerca, esto podría dificultar sus posibilidades de olvidarte.

Por otro lado, si le hiciste algo malo, el dolor que le has causado podría haberlos empujado a no volver a hablar contigo. 

En este caso, es mejor respetar sus deseos, incluso si realmente estás arrepentida.

10) Ha cerrado ese capítulo de su vida

Tu ex podría estar ignorándote porque simplemente decidió dejarte ir.

Tal vez no haya resentimientos hacia ti. 

Tal vez esté en paz con lo que sucedió cuando rompieron. 

Pero eso no significa que les gustaría seguir siendo parte de tu vida o que tú seas parte de la de él.

Muchas personas deciden no mantenerse en contacto con un ex, porque quieren seguir adelante.

Quieren dejar el pasado en el pasado, con la puerta bien cerrada detrás de ellos. E incluso si eso es doloroso para ti, es su derecho elegir con quién hablar y con quién no.

Tal vez llegue un momento en el futuro en el que estará más abierto a mantenerse en contacto.

En última instancia, es su elección. 

Ir en contra de sus deseos sólo lo alejará más. 

3 cosas que puedes hacer si tu ex te ignora

Independientemente de si tu ex te está poniendo a prueba ignorándote o simplemente quiere olvidarse de ti, hay algunas cosas que puedes hacer, antes de rendirte por completo. Esto es si aún quieres recuperarlo o al menos ser su amiga.

1) Deja de molestarlo

De ninguna manera conseguirás que tu ex vuelva en las condiciones que se merecen ambos, si lo estás persiguiendo, rogando o suplicando.

Esta dinámica desequilibrada nunca funciona. Le da todo el poder a tu ex y ninguno a ti. 

Además, te quita el respeto por parte de él y pulveriza la atracción que siente por ti.

La mejor solución para cambiar esta dinámica poco saludable y tener la oportunidad de reavivar las cosas en el futuro, es dejar de intentar volver a conectarte con tu él.

Te entiendo, es normal sentirse herida, sola y extrañar tanto a tu ex que te gustaría dejar de sentir. 

Pero en serio, deja que te extrañe. Déjalo lidiar con sus emociones y que vuelva a tu órbita a su propio ritmo. 

Déjalo ir por completo, si lo quieres de vuelta.

Si sigues haciendo las mismas cosas que has estado haciendo, seguirás obteniendo los mismos resultados que has obtenido hasta ahora. Es momento de cambiar.

2) Deja de pensar demasiado y reaccionar exageradamente

Estar constantemente buscando señales de que tu ex regresará o de que no lo hará, no te ayudará. 

Y aunque los sentimientos de tu ex hacia ti pueden cambiar para mejor en el futuro, es mejor liberar toda esperanza por ahora.

Actúa como si tu ex nunca regresara, incluso si todavía tienes una oportunidad. Esta mentalidad mantendrá los pensamientos y las reacciones exageradas y, por lo tanto, el autosabotaje a raya. 

Cuanto más te hagas creer que tu ex nunca volverá, mayores serán tus posibilidades de recuperarlo.

Suena contradictorio, lo sé. Déjame explicarte.

La idea es que al actuar como si tu ex no regresara nunca, esto te facilitará la recuperación y el control de tus emociones. 

Y cuando te recuperas y controlas tus emociones puedes tomar mejores decisiones. 

Por lo tanto, reduce las posibilidades de sabotear el proceso de volver a atraer a tu ex ,si quiere reavivar las cosas.

Hay muchas maneras de cultivar esta mentalidad. Puedes distraerte, salir y socializar. Puedes participar en actividades de atención plena como meditación, llevar un diario, hacer yoga, tomar terapias o hacer ejercicios de respiración. 

Lo que te venga bien. Experimenta liberalmente.

3) Invierte en ti misma

¡Aprovecha tu tiempo ahora! Arregla tu dieta, mejora tu sueño, desarrolla tu resiliencia. 

Encuentra la esperanza de un día mejor. Reconstruye tu autoestima. Sana tu corazón roto

Atrévete a ser vulnerable. Abraza el caos. Acepta el dolor. Ámate a ti misma.

Siéntate y arma una lista de todas aquellas cosas que quieres hacer, principalmente las que has tenido pendiente. Pueden ser actividades de esparcimientos, como proyectos importantes en tu vida o cosas que siempre quisiste aprender.

4) Suelta el control

La realidad es que muchas veces apenas puedes controlar ciertas cosas. 

No puedes controlar cómo te responde tu ex y lo que hace. No puedes controlar lo que piensan y lo que sienten. 

Personalmente esta frase me ha ayudado mucho con esto:

“Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquellas que puedo y sabiduría para reconocer la diferencia”.

Sin embargo, pueden cambiar el futuro a través del comportamiento que llevas en el momento presente.

La magia sucede cuando te enfocas en distinguir las cosas que están bajo tu control (las relacionadas con tu comportamiento) y las cosas que están fuera de tu control (todo lo relacionado con el mundo externo). 

Si logras esto tendrás una recuperación más rápida, una mayor felicidad general y menos dolor porque tu ex te ignora.

Para reflexionar

Si pasan semanas, y continúas enviando mensajes a tu ex, y todavía te ignoran, sería prudente considerar seguir adelante sin él.

Intenta pasar a alguien nuevo, superarlo y olvidarte de él, para no seguir esperando algo que quizás nunca llegará y sólo te hará sufrir.

La mayoría de las veces es el mejor curso de acción que puede tomar una sobreviviente de una ruptura.

No te olvides que, esperando, tal vez te estés perdiendo la oportunidad de conocer al verdadero hombre para ti y realmente ser feliz.