Las 5 verdaderas razones de por qué vuelven los narcisistas

La respuesta a esta pregunta depende de la clase de narcisista con el que estés tratando.

El “reciclador” es la clase que más probablemente regrese.

La principal diferencia entre el reciclador y el narcisista típico es que disfrutan de la previsibilidad de la relación. Prefieren quedarse con lo que saben cómo es y luego buscar algo nuevo. Además, no les gusta la confrontación y prefieren irse cuando las cosas empiezan a ir mal.

Continúa leyendo para seguir descubriendo las 5 razones por las que los narcisistas vuelven a relaciones anteriores. 

¿Por qué los narcisistas vuelven a sus relaciones anteriores? 

1) El narcisista no posee constancia de objeto

En psicología, la «constancia del objeto» se refiere, por ejemplo, a mantener una conexión emocional con tu pareja, aun cuando no está en la cercanía. 

Esto no le sucederá a un narcisista. Al contrario, se siente completamente desconectado, cuando está lejos de su pareja.

En otras palabras, un narcisista se olvidará rápidamente de ti en el momento en que cruzas la puerta.

Al reciclador también le falta constancia de objeto, cuando son heridos por su pareja. Los sentimientos positivos que tenía por ella se desvanecen y rápidamente surgen el odio y el desdén.

En una relación normal, un pequeño desacuerdo no conducirá a una ruptura.

Pero con el reciclador, su respuesta podría ser buscar a una ex pareja, que saben que está esperando con ansias recuperarlo.

2) El narcisista siente empatía

Como todos los narcisistas, el reciclador no posee empatía y cuando abandona una relación, no tiene en cuenta los sentimientos hacia su pareja.

Es por eso por lo que puede avanzar tan rápido. Si es necesario, se convencerá a sí mismo de que la persona se lo merecía, o que fueron sus acciones las que lo alejaron.

Como al reciclador no le gusta la confrontación, no es raro que simplemente desaparezca.

Hará cosas como bloquearte en las redes sociales, cambiar su número o hacer las maletas, cuando su pareja esté en el trabajo.

En tales casos, ni siquiera dejará una nota, ¡simplemente desaparecerá!

Aunque hayas sabido que estabas en una relación poco saludable, a nadie le gusta que lo dejen.

Cuando tu pareja narcisista se vaya, te vas a hacer varias preguntas como:

  • ¿Los narcisistas extrañan a su ex?
  • ¿Un narcisista alguna vez se arrepiente de haberte perdido?
  • ¿Un narcisista siempre regresa después de dejarte?
  • ¿Los narcisistas piensan en sus ex?

Quizás llegues al punto de obsesionarte con estas preguntas, a pesar de que saber la respuesta no hará nada para reparar el daño.

Tu pareja tampoco va a volver, porque estés en una confusión mental por la ruptura.

La triste realidad es que el narcisista carece de empatía, por lo que no va a sentir culpa ni arrepentimiento por el final de la relación.

De hecho, si sus pensamientos alguna vez comienzan a dirigirse por ese camino, cambiará la narrativa. Se recordará a sí mismo que tú estabas en una posición privilegiada, compartiendo el mismo espacio con un ser humano fenomenal.

Entonces, debes entender que él se ha ido con el viento y, mientras tú lees esto, probablemente esté viviendo con una ex amante.

Lo mejor que puedes hacer es pasar de página y encontrar a un hombre que realmente te aprecie como te mereces.

3) Él narcisista confía en que lo aceptarás de vuelta

Desafortunadamente para la víctima del abuso narcisista, una vez que ha sido descartada, todavía quedará conectada emocionalmente con su abusador.

Estabas loca y apasionadamente enamorada de él, y ahora se ha ido y ha dejado un gran agujero en tu corazón.

El narcisista es muy consciente de esto y aprovechará al máximo el hecho de que eres emocionalmente vulnerable.

Sin embargo, una vez que entiendas la mente del narcisista y que la relación nunca fue sobre ti en primer lugar, será mucho más fácil seguir adelante. 

Para ello hay tres puntos que quiero dejarte claros:

  • El narcisista no sabe amar en el sentido tradicional

La forma en que ves el amor y el romance, y la forma en que el narcisista lo ve, serán completamente diferentes.

El narcisista ama a su manera. 

En las etapas iniciales de la relación, el comportamiento del narcisista está motivado por la pasión, pero con un motivo oculto. Esta etapa se conoce como bombardeo de amor.

Como probablemente haya experimentado, llenan a su pareja de regalos, salidas y cumplidos.

Durante este tiempo, te sentirás como la persona más importante para él en el mundo.

No me malinterpretes, no es que el narcisista no te ame. Simplemente te ama a su manera y esto es completamente diferente a cómo tú lo amas.

  • El narcisista no sabe lo que significa extrañar a alguien

No es que el narcisista no te extrañe. No extrañan a nadie, porque no se encuentran emocionalmente disponibles. 

Nada hay de malo en ti. Si estuvieras en una relación con una persona normal, te extrañaría.

El problema es que los narcisistas no saben extrañar a las personas. Es una de las características de este trastorno de personalidad.

Entonces, tu ex narcisista no te extraña, porque no está mentalmente estable. No lo tomes como algo personal.

  • El narcisista vive una vida compartimentada

El narcisista ve a todos en el mismo nivel emocional. No tienen sentimientos fuertes por nadie, ni siquiera por su propia madre o hijos (si es que los tiene).

Como habrás experimentado, lo que dice y hace el narcisista son dos cosas completamente diferentes.

Nunca cumple su palabra, a menos que lo beneficie de alguna manera.

Según los expertos, al final de una relación normal se requiere un período de adaptación.

Esta es la etapa donde ambas partes necesitan un tiempo para acostumbrarse a la ausencia del otro. Es posible que necesiten llamarse para liberar ciertas emociones o reunirse para conversar.

Pero ambos saben que la relación ha terminado y que no hay posibilidad de volver a estar juntos en el corto plazo.

Tú probablemente necesites este período de adaptación, pero tu pareja narcisista no la necesitará. Pueden superar una relación, en menos de lo que dura un parpadeo.

No lo tomes a mal, pero en lo que a él respecta, ya no existes, hasta que decida que te quiere de vuelta.

En caso de que te preguntes, ¿por qué los narcisistas siguen siendo amigos de sus ex?

No es que sigan siendo amigos de ellas, simplemente mantienen a sus ex cerca, en caso de que rompan con su pareja actual y quieran regresar con ellas.

Mientras pasas noches de insomnio y te pregunta cómo es su vida sin ti, para el narcisista, hoy es solo otro día y la vida continúa normalmente.

4) El narcisismo y la estrategia de “aspiración”

Después de que tu pareja narcisista se va, te ponen en su lista de reciclaje.

Literalmente desaparece en acción, y no verás ni sabrás de tu ex, hasta que decida que te necesita de vuelta.

Entonces, utilizará una técnica específica y se conoce como «aspiración».

Estas son algunas de las señales de que tu ex narcisista está queriendo utilizarla:

  • Un mensaje nostálgico
  • Un mensaje de esta naturaleza llegará en forma de pregunta. La realidad es que no le preocupa la respuesta. Lo que quiere es que empieces a pensar en él de nuevo.
  • Ponerse en contacto en fechas importantes

Tu ex narcisista podría enviarte un mensaje para tu cumpleaños, las vacaciones o el aniversario de su primera cita.

Estas fechas no significan nada para él, pero sabe que significan algo para ti.

Su esperanza es que desencadene tus emociones por él nuevamente, y levantes el teléfono por los viejos tiempos.

Cuando decida que es hora de recuperarte, también puede que comience a buscar información sobre ti, como un nuevo trabajo, auto o casa. Y luego te enviará un mensaje de felicitación. 

No te dejes engañar, tu ex quiere que pienses que está interesado en tus logros, y de esta forma bajes la guardia.

Bombardeo de amor

Como te mencioné anteriormente esto lo habrás experimentado al principio de tu relación. 

Para reconquistarte hará lo mismo, pero será desde la distancia.

Si todavía vives y trabajas en el mismo lugar, puede que tu ex te bombardee con regalos y flores.

También te enviará mensajes de texto y correo electrónico, profesando su amor eterno por ti.

El bombardeo de amor es su forma de recordarte los buenos viejos tiempos. 

Una vez que comience a pensar en la forma en que tu pareja solía hacerte sentir positivamente, existe una alta probabilidad de que regrese, cuando aparezca.

Hacerte promesas grandiosas

Cuando estás en una nueva relación con un narcisista, en un minuto dice que quiere establecerse, casarse y tener hijos. Pero al siguiente minuto, afirman que no es algo en lo que haya pensado.

Esta es otra táctica que utiliza para comprobar si te ha enganchado, ya que tu reacción te delatará, si has caído en el juego.

Ahora que terminaron, tu ex usará esto en tu contra y comenzará a prometerte que, si vuelven a estar juntos, nunca se irán. Se casarán contigo y tendrán los hijos que siempre has querido tener.

Contacta a tus amigos y familiares

Un narcisista se pondrá en contacto con tus amigos y familiares, y se hará la víctima.

Es probable que tu ex pareja diga cosas como:

  • “Realmente lamento haber perdido a Ana, fui tan tonto al dejarla ir”. 
  • “Ana era una persona increíble, nunca conocí a nadie como ella, y no creo que lo haga nunca”. 
  • “Dios, cuanto la extraño».

Esto lo hará con la intención de que lo que ha dicho te llegue a ti.

5) ¿Cómo puedo superar “el pensar demasiado las cosas”?

La rumiación es un asesino del alma. Pasarás horas, días y semanas enteras dándole vueltas a las preguntas que te hagas, una y otra vez en tu cabeza.

Pero no importa cuántas respuestas creas que se te han ocurrido; nunca satisfacerás ese anhelo de saber con seguridad, si tu pareja te extraña, como tú lo extrañas a él.

Cuando una relación sana llega a su fin, tienes algo con lo que trabajar. Él te enviará mensajes de texto o te llamará explicando cómo se sienten, para que sepas cuál es tu posición.

Pero con un narcisista no vas a obtener este tipo de consuelo. Te dejará en la estacada y no sabrás qué te golpeó.

La buena noticia es que no tienes que quedarte así. Una vez que cambies tu perspectiva sobre el asunto, encontrarás la fuerza para recuperar tu mente.

Y deja de darle espacio a alguien, que no tiene en cuenta tu bienestar.

Es la pura verdad, a tu pareja narcisista no le importa, y nunca le importará. Recuerda, ellos no eligen sentirse de esta manera, el narcisismo es un trastorno mental.

No hay nada que puedas decir o hacer que vaya a cambiar la forma en que se siente, por lo que no tiene sentido intentarlo.

Una vez que aceptes completamente esta realidad, dejarás de hacer preguntas como si los narcisistas extrañan a sus ex y si un narcisista alguna vez se arrepiente de haberte perdido. Porque la respuesta es clara y simple: ¡no, no lo hacen!

Reflexiones finales

Ahora que estás familiarizado con el narcisista que regresa humillado con su ex, espero que no seas víctima de esta trampa. 

Y una vez que cierres la puerta, no la vuelves a abrir

Ahora eres consciente de las estrategias y motivos por los que un narcisista suele intentar recuperar a sus parejas.

Así que no te dejes engañar por nada de eso, cuando venga sollozando. 

Si hay algo que no quieres en la vida, es convertirte en miembro de la lista de reciclaje de un narcisista.

Cada vez que él va y viene, se lleva otro pedazo de ti, hasta que no queda nada y sufres un colapso emocional total.

Para evitarlo, una vez finalizada la relación, busca ayuda profesional. Usa tu energía para sanar, en lugar de obstaculizarte, tratando de arreglar algo que nunca podrá repararse.

Ten en claro que este es el momento para comenzar a ser feliz, al lado de un hombre con el cual puedas tener una relación sana de amor y cuidado.