Cómo rechazar a un chico sin hacerle daño: 11 pasos

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Decirle a alguien que no estás interesada en él siempre será incómodo. 

Pero hacerlo además sin hacerle daño es un desafío aún mayor.

A esto súmale que si fuera un mujeriego o un chico problemático, probablemente no te sentirías tan mal. 

Pero cuando tienes que decirle a un chico realmente bueno que no quieres salir con él, quieres dañarlo lo menos posible.

Si temes tener “la charla” o no tienes ni idea de cómo decirle que simplemente no está sucediendo, estás en el lugar correcto.

En este artículo, repasaremos algunas de las cosas que se deben y no se deben hacer al decirle a un buen chico que simplemente no estás interesada.

Como bonus te daré algunos ejemplos prácticos de qué decir.

Cómo rechazar a un chico sin hacerle daño: 11 pasos. (Lo que debes y no debes hacer)

1) Evalúa las cosas primero

Lo primero es lo primero, la mejor forma de proceder específicamente para ti con este delicado asunto, dependerá de tu situación particular.

Por ejemplo, ¿ya has tenido algunas citas con este chico pero, por muy agradable que sea, ya no estás interesada en volver a verlo?

¿Pasaron a la intimidad, pero realmente no sientes esa conexión que buscas. Sin embargo él te agrada tanto que quisieras seguir siendo amigos?

¿O el chico en cuestión es un amigo que te ha estado seduciendo y no sabes muy bien cómo darle el mensaje de que no te agrada “de esa manera”?

Si aún no lo conoces mucho, puede que hayan intercambiado un par de mensajes a través de una aplicación de citas o en las redes sociales. 

La realidad es que en ese caso no necesitas dar ninguna explicación. 

Puedes dejar de hablar con él y seguir adelante.

Pero si has ido más allá, tendrás que decidir si enviarle un mensaje de texto es adecuado o si una charla cara a cara es mejor idea.

2) Piensa en lo que quieres decir

Antes de explicarle a otra persona que no estás interesada, es bueno tener las cosas claras en tu cabeza. 

Especialmente si te gusta el chico y crees que es agradable.

Tu razón para romper con un buen chico o no querer comenzar algo serio con él, en primer lugar, debe centrarse en por qué él no es el indicado para ti.

Al pensar detenidamente en lo que quieres decirle y cómo lo harás, habrá menos posibilidades de confusión o mensajes contradictorios cuando llegue el momento.

3) Asegurate de que tus palabras y acciones coincidan, no le des falsas esperanzas

No solo nos comunicamos entre nosotros verbalmente, lo hacemos de muchas más maneras. 

Por eso es importante que no sólo digas las cosas correctas, sino que tu comportamiento también debe respaldarte.

Es posible que ni siquiera te des cuenta de ciertas cosas que has estado haciendo y que podrían darle esperanza.

Tal vez le has dicho que “no lo ves de esa manera.” 

Sin embargo luego continúas coqueteando con él o enviándole mensajes a altas horas de la noche. 

Lo más probable es que reciba señales contradictorias de lo que dices y haces y eso lo haga pensar que aun tiene chances contigo.

4) Se completamente honesta

En realidad, puede haber una gran falla en la comunicación romántica cuando nos esforzamos demasiado en endulzar las cosas. 

Es posible que te sientas especialmente tentada a hacer esto cuando tengas que darle malas noticias a un chico que además es agradable.

Por supuesto, no querrás ser cruel, pero ser totalmente honesta será mejor para ambos en el largo plazo.

Intenta evitar decir solo la mitad de la verdad o una versión más agradable de cómo te sientes para proteger su ego.

Si es un tipo decente, entonces es más respetuoso y maduro ser abierta sobre lo que sientes. 

Y es probable también que él pueda manejarlo.

5) Hazle cumplidos

Muchas de las reglas para dar comentarios negativos (como lo harías en el trabajo) también pueden aplicarse a las citas. 

No debería ser difícil encontrar un cumplido para suavizar el golpe, ya que todos tenemos cosas buenas. ¿Verdad?

Está bien decirle que admiras muchas de sus cualidades y has disfrutado de su compañía. 

La técnica del sandwich consiste en decir una cosa buena, luego dar la mala noticia y por último otro comentario positivo.

Con suerte apreciará que haya muchas cosas de él que te gustan.

6) Ofrece la mano de la amistad

La frase de “seamos amigos” puede parecer un cliché. 

Pero si realmente te gustaría que fueran amigos, no tengas miedo de decírselo.

Si la noticia ha sido un gran golpe, es posible que desee algo de tiempo y espacio antes de sentirse listo para entablar una amistad. 

Pero incluso si él  prefiere no mantenerse en contacto, al menos le diste la opción.

Si te este hombre te agrada, pero no románticamente, no hay razón para no intentar mantenerlo en tu vida. 

Por supuesto él también debe estar contento con eso.

7) Considera decírselo cara a cara

Si optas por tener una conversación en la vida real en lugar de por mensaje probablemente dependerá de lo lejos que haya llegado la relación.

Cuando han pasado algunos meses desde que empezaste a tener citas, podrías decidir que es más respetuoso explicar las cosas en persona que por teléfono.

Puedes sentirte acobardada porque se siente más incómodo decirle a alguien en su cara que simplemente no estas interesada.

Una buena manera de juzgar podría ser preguntarte si tú recibieras esta noticia, ¿qué preferirías?

8) Si eres mala con las palabras, enviale un texto

Si ya sabes que tiene dificultades para expresarte con claridad o que las cosas a menudo se dan “de manera incorrecta”, puede ser mejor enviar un mensaje o un correo electrónico en su lugar.

Soy de las que creen que en persona es mejor, pero tampoco deberías sufrir el proceso. Tienes que preocuparte por ti también.

De esa manera, podrás tomarte un tiempo para pensar en lo que realmente quieres decir y que se interprete cómo realmente quieres.

Por supuesto, los mensajes de texto también pueden dar una impresión equivocada, pero si sabes que te quedarás sin palabras, aún podría ser la mejor opción.

9) No lo ignores

Soy una fiel creyente del “no le hagas a otros lo que no te gustaría que te hagan a ti.”

Al parecer desaparecer sin explicaciones se ha convertido en una especie de epidemia en las citas modernas.

De hecho, la investigación de una aplicación de citas encontró que el 78% de las personas entre 18 y 33 años habían sufrido el “ghosting” en carne propia. 

En lugar de abordar el problema, es comprensible que tengamos la tentación de ignorarlo. 

Sin embargo, recordemos que el karma siempre puede venir y morderte el trasero, por lo que es bueno tratar a los demás como queremos que nos traten a nosotros.

10) No lo estires hasta que “capte las indirectas”

Otra táctica de evasión que puede tentarte es alejarnos lentamente hasta que él capte el mensaje.

He sido culpable de esto antes. La verdad es que puede funcionar eventualmente, pero eso no significa que sea lo correcto.

En realidad, no tenemos que decir las palabras “No me interesas” al hombre encantador contra quién que no tenemos absolutamente nada.

Pero si sabes que tus intenciones son terminar, dejarlo en la oscuridad, no es lo más justo.

Un poco como una curita, es mucho mejor arrancarla de una vez que despegarla lentamente y prolongar el dolor.

11) No tengas miedo a la confrontación

Creo que nadie normal diría que disfruta de la confrontación, pero a veces también es una parte inevitable de la vida.

Con suerte, el romance no correspondido con este chico se pueda resolver de una manera amistosa.

Pero si el enfoque sutil no ha funcionado y él no está entendiendo tus mensajes, es posible que tengas que sacar las armas grandes y optar por la honestidad bruta para rechazarlo.

A pesar de que es una situación horrible en la que estar, al menos estás aprendiendo algunas habilidades de comunicación realmente valiosas.

Si aún no estás segura de qué decir, a continuación, te dejo algunos ejemplos de cómo rechazar a un chico de la manera más amable posible y sin hacerle daño.

Ejemplos de cómo decirle a un buen chico que no estás interesada

¿Cómo dices que no estás interesado en alguien? 

Seamos realistas, no hay una manera ideal de hacerlo, pero definitivamente hay mejores formas de expresarlo que otras.

¿Cómo decirle que no te interesa románticamente?

“Aunque creo que eres un chico guapo y una buena persona, no creo que seamos la persona adecuada porque X, Y, Z”

Puedes halagar honestamente las cualidades que crees que tiene, pero continúa explicando que no es la persona adecuada para ti. 

De esta manera, estás resaltando que no hay nada desagradable en él per se, simplemente no es el indicado para ti.

¿Cómo decirle a un amigo que no estás interesada?

“Si bien realmente te valoro como persona, me temo que por mi parte no siento una química romántica entre nosotros, así que prefiero seguir siendo solo amigos”.

Si ya tienes una amistad con alguien, o prefieres ser amigos que seguir saliendo, puedes tratar de explicarle que simplemente no hay sentimientos románticos de tu lado.

¿Cómo decirle a alguien que no estás interesado después de algunas citas?

“Realmente he disfrutado pasar tiempo conociéndote, pero para mí no es una conexión que vea que funcione a largo plazo”.

Por lo general, no es hasta que conocemos un poco mejor a alguien que nos damos cuenta de que no va a funcionar. 

Así que no debes sentirte mal si no has desarrollado sentimientos por el otro después de conocerlo un poco mejor.

¿Cómo decirle a alguien que no estás interesada porque conociste a otra persona?

“Realmente me ha gustado llegar a conocerte mejor, pero tengo que ser honesta y hacerte saber que en realidad he conocido a alguien más que encaja mejor conmigo en este momento”.

Decirle a alguien que no estás interesada y que has conocido a otra persona puede parecer más brutal, pero si es la verdad, se merece tu honestidad. 

A la larga, también puedes ayudarles a seguir adelante si saben que estás fuera del mercado.

¿Cómo rechazar a alguien por mensaje?

Si bien siempre una buena conversación honesta cara a cara será valorada.

También es posible que un chico que no te gusta te invite a salir,  pero que al mismo tiempo no sea tan cercano a ti. 

Entonces simplemente no sientes que debas darle muchas explicaciones. Pero tampoco quieres dejarlo sin respuesta. En estos casos podrías recurrir a los mensajes de texto para darle a entender que no te interesa.

Lo principal que debes tener en cuenta a la hora de rechazar a alguien por mensaje es:

  • Ser clara y honesta con él
  • No contactarlo después de haberlo rechazado, ni querer entablar charlas amistosas con él
  • Son innecesarias las infinitas explicaciones
  • Siempre sé amable
  • Agradece el gesto o invitación y declina la propuesta

Al final de cuentas

Tú eres agradable, él es agradable, todo es muy incómodo, ¿verdad?

Pero aquí las buenas noticias … el hecho de que seas lo suficientemente considerada como para preocuparte por rechazarlo amablemente y el hecho de que creas que es un buen chico, significa que probablemente no resultará tan mal como crees.

Si bien puede ser un poco incómodo para los dos, no importa lo increíble y bella que seas, la realidad es que él lo superará.

Entonces, en lugar de evitar las cosas y permanecer en el limbo de la cordialidad para siempre, es mucho mejor ser sincera.