¿13 razones de por qué un hombre abandona a su familia por otra mujer?

Es una pregunta que ninguna mujer se quiere hacer.

Pero sucede, y si estás sospechando algo, no querrás que te tome por sorpresa.

Si te preocupa que tu esposo se esté dirigiendo a la puerta de salida, este artículo es para ti. 

No puedo hacer ninguna promesa sobre cómo evitar que suceda, pero puedo contarte lo que funcionó para mí y las señales de advertencia que noté y me alertaron antes de que pasáramos el punto sin retorno.

Muchos hombres además se arrepienten después de separarse por lo que trabajar en la pareja antes de que una separación suceda podría ser lo mejor para ambos. 

No puedo dejar de mencionar que el aspecto de los hijos tiene un gran impacto en la pareja y que presenta muchos y más desafíos. 

En este artículo nos enfocaremos principalmente en los aspectos del vínculo exclusivo de pareja y los signos que notarás cuando hay un problema. 

Más adelante profundizaremos en las formas efectivas de evitar lo peor. 

Los 13 signos y síntomas más importantes de por qué abandona un hombre a su familia por otra mujer

1) Está aburrido con el matrimonio y cansado de él

Muchas veces estamos tan ocupadas que no vemos las señales obvias de que nuestro esposo está aburrido y descontento con el matrimonio.

En mi caso, me sorprendió después de 12 años de matrimonio cuando mi esposo finalmente me dijo directamente que lo nuestro se había terminado y que estaba experimentando una grave depresión por nuestro matrimonio.

De hecho, me quede shockeada y fue lo último que esperaba.

No todas tienen la suerte que yo tuve, lo sé. Muchos maridos comenzarán a estar con otras mujeres antes de que se abran a ti.

Si nunca inicia conversaciones contigo, está ausente, parece pegado a su teléfono y básicamente te ataca cuando hablas, entonces todas estas son buenas señales de está desconectado del matrimonio.

Los indicadores más sutiles de que está a punto de dejarte incluyen:

  • nunca piensa en ti,
  • deja de ayudar en casa o fuera de ella
  • y sencillamente te trata más como un compañero de habitación que como a su pareja romántica.

2) La comunicación ha desaparecido

Nunca olvidaré la frase del juez que ofició el casamiento de mi hermana:

“Comunicación, comunicación, comunicación. Ésta es la base para cualquier matrimonio”

Entonces, si no hablan de sus emociones, sus problemas individuales y prácticamente nada, esto es una gran señal de alerta para tu matrimonio. 

Los hombres en general no se caracterizan por querer discutir sus emociones, pero es importante que creen un espacio de dialogo si quieren trabajar en su relación como pareja. 

3) Te has convertido en parte del telón de fondo para él

Este es difícil de tomar para muchas esposas, incluso cuando lo notan.

Pero quiero que sepas que no es necesariamente tu culpa.

Si tu esposo está mirando a través tuyo cuando llega a casa, o te trata como parte del paisaje, es muy probable que se deba a sus propios problemas.

Sin embargo, desafortunadamente, su comportamiento e indiferencia tienen un impacto obvio en ti y duele.

Si solo parece pensar en ti cuando necesita algo o cuando está chequeando algo, como si pagaste la factura de la luz, entonces estás entrando en terreno pantanoso.

4) Lo irritas

Una gran parte de lo que hace que un hombre abandone a su familia por otra mujer es cuando su esposa lo irrita.

Puede que te lo diga directamente, pero la mayoría de las veces comenzará a mirar a otras mujeres. Sin que te des cuenta te clasificará como pareja pasada en lugar de su futuro.

La peor parte de esta señal es que a veces lo que le molesta es algo que tú haces y que está totalmente justificado.

Me refiero a cosas como:

  • Pedirle que beba menos;
  • Solicitarle que limpie un poco más;
  • Expresar cuando no tienes ganas de tener relaciones sexuales;
  • O simplemente, en general, decir lo que piensas sobre temas sobre los que difieres con él

A veces, esto será un obstáculo que no superarás y que hará que él te deje por otra mujer. Otras veces se puede solucionar.

5) Está emocionalmente desconectado

Puede haber muchas razones para esto, problemas personales o de salud.

A menudo puede ser una señal de que no se siente validado o cómodo contigo.

Cada pareja es diferente, pero si puedes como bromeaban y hablaban como compañeros íntimos y ahora es apenas te gruñe, se ve dolorido y triste a tu alrededor, entonces algo está pasando.

Ya sea que tenga que ver contigo o no, su desconexión emocional contigo puede ser una gran razón por la que comienza a buscar conexión y consuelo en los brazos de otra mujer.

A pesar del cliché de que los hombres engañan por sexo y las mujeres por amor, la verdad es que los hombres a menudo engañan porque no sienten que sus necesidades emocionales estén satisfechas.

Como escribe Stacey Lloyd:

“Se ha demostrado que casi el 50 por ciento de los hombres que engañan lo hacen porque se sienten emocionalmente insatisfechos, e infelices en su relación. En otras palabras, los hombres engañan para sentirse valorados y apoyados emocionalmente, cosas que no sienten que reciben de su pareja.”

6) Se siente no deseado

Sea así o no realmente, cuando un hombre se siente no deseado puede ser la motivación que lo arroja a la cama de otra mujer.

Muchas veces ni siquiera sospechabas que se sentiría así y pensabas que todo era normal.

Pero él, se alejaba cada vez más de ti.

Hay algo que los hombres necesitan más que nada en una relación y es sentirse necesitado y vital para su mujer. Necesita protegerla y estar para ella. Es un concepto llamado el “instinto del héroe” y tu puedes activarlo en él para que se sienta esencial en tu vida. 

Si durante años sintió su instinto de héroe marchitarse, es probable que busque satisfacer esa necesidad con otra mujer. 

Al mismo tiempo comienza a sentir que tú no lo excitas, deja de mirarte y desearte y está cada vez más distante. 

7) Siente que tiene que esconder su verdadero yo

Aquí la única manera de leer esto es observar honestamente tu propio comportamiento.

¿Le gritas a veces o le dices que se calle por cualquier cosa?

¿Descartas sus intereses, opiniones y preocupaciones con un encogimiento de hombros o una risa?

¿Hablas mal de sus amigos y básicamente dejas en claro que encuentras su vida y su círculo social algo estúpidos?

Tal vez te responde con un murmullo de disculpas y se aleja en lugar de mirarte a los ojos y tener una conversación real.

Todo esto puede hacer que un hombre sienta que tiene que ocultar quién es realmente y que piense que no es «lo suficientemente bueno» para ti.

Y como te imaginarás, esto generará que busque una mujer que sí lo encuentre lo suficientemente bueno.

Como escribe la coach matrimonial Sheri Stritof:

«Prueba diferentes formas de demostrar cuánto te preocupas por él siendo cálida. Las cosas sencillas que puedes hacer incluyen decirle cuánto lo amas, animarlo cuando tenga dudas y decirle que lo sientes cuando las cosas van mal.»

8) No lo tratas muy bien

Hay una tendencia a culpar y criticar mucho a los hombres.

Y seamos justas, a veces lo merecen.

Pero en nuestro nuevo mundo de poder femenino también es justo admitir que a veces las mujeres también fallamos.

Piensa si tu propio comportamiento no siempre ha sido del más alto nivel y si, francamente, no ha habido momentos en los que lo has tratado como una mierda.

Admitir esto ante ti misma, y ante él, puede ser una gran herramienta para evitar un divorcio desagradable.

9) Tomas todas las decisiones

Muchos hombres se sienten atraídos por una mujer fuerte y segura.

Entonces, si esa eres tú, felicitaciones.

Pero si ha llegado al punto en el que básicamente estás tomando todas las decisiones y determinando cómo va a salir todo, esto puede ser demasiado para él. 

Tal vez estes pasando al bando de las “controladoras”. Admítelo, no es algo bonito.

El necesita tener voz en los asuntos importantes y vitales de la pareja. 

Pero si siempre lo anulas o nunca estás dispuesta a ceder, entonces tu esposo se enojará y perderá la atracción.

Intentará encontrar una relación en la que pueda opinar.

Ser demasiado dominante en una relación es malo cuando lo hace un hombre, pero también es malo cuando lo hace una mujer.

10) Tu vida sexual ha tocado fondo

No necesitas que te diga que el sexo es una parte importante de un matrimonio saludable. Todo el mundo lo sabe.

Pero, ¿qué tan buena o mala es tu vida sexual, en realidad?

Es simple: cuando tu esposo te hace el amor, ¿estás realmente excitado? ¿Es auténtico? ¿Lo sientes conectado a ti?

Suena tan básico pero lo digo en serio: ¿quieres tener sexo o simplemente lo estás haciendo por hábito o por una liberación básica?

La triste verdad es que muchos matrimonios terminan porque la intimidad física simplemente desaparece.

Esto es uno de los primeros pasos hacia el engaño.

Tienes que poner en orden tu vida sexual si quieres tener la oportunidad de mantener vivo tu matrimonio. Es un asunto al que ambos tienen que contribuir por igual.

11) Uno o ambos han cambiado

Las personas y las situaciones cambian. Es un factor clave a la hora de que un hombre abandone a su familia por otra mujer.

Son cosas fuera de tu control:

  • Tal vez alguno de los dos perdió el trabajo o tuvo que mudarse,
  • Podrían estar atravesando un desafío de salud aterrador,
  • Quizás alguno de ustedes ha estado lidiando con una crisis de salud mental.

La lista de lo que puede cambiar es interminable. 

Es posible que sus intereses incluso se hayan distanciado tanto que sea difícil mantener una conversación decente o comprender el sentido del humor del otro.

Si están aburridos o desconectados, naturalmente él se sentirá atraído por una mujer que lo haga sentir conectado y comprometido.

12) Siente que eres una carga

Muchas veces un hombre saldrá por la puerta en busca de pastos más verdes cuando su relación simplemente se haya vuelto demasiado desagradable e implique demasiado trabajo para él.

Es horrible decirlo, pero en estos días hay tantas opciones, aún más con las apps de citas.

Especialmente si no tienes hijos, él puede sentir que tiene una última oportunidad de escapar de lo que se ha convertido en una relación dolorosa y aburrida.

Ten por seguro que hará la retirada, si siente que la relación le está quitando energía y tiempo a su vida, hasta tal punto que ya ni siquiera se siente bien o contento de estar cerca de ti.

13) En realidad, nunca se sintió bien contigo

Esto puede sonar desgarrador, pero si es el caso, tarde o temprano tendrás que afrontarlo.

Muchas personas entablan relaciones y, lamentablemente, incluso matrimonios, que simplemente no son buenos para ellos ni para su pareja.

Hay muchos casos de codependencia.

Cuando alguno de los dos se apoya en el otro para completarlos o esperan salvar a alguien más que está “roto” o desesperado por dentro.

A continuación, presentaré algunas sugerencias sobre lo que podrías hacer para evitar un desastre si tu relación se dirige hacía el abismo. 

7 formas de evitar que tu matrimonio se termine

1) Muéstrale que lo amas

Esto no tiene por qué ser exagerado ni nada por el estilo, pero demostrarle que lo amas es crucial.

A los hombres les gusta sentirse necesitados y apreciados.

Él sabrá que lo quieres cerca y realmente lo valoras.

Y es mucho más probable que responda de la misma manera.

Una de las desventajas del matrimonio es que damos por sentado a nuestra pareja. 

Pero si has estado haciendo eso, o él lo ha hecho, será necesario que uno de ustedes salga del «trance» para sacudir las cosas.

Como dice la escritora de relaciones Sarah Crow:

«Le has dicho a tu pareja un millón de veces cuánto lo amas, eso tiene que contar para algo, ¿verdad? Pero, ¿de qué otras formas le demuestras cuánto lo amas y valoras? Si estás luchando por encontrar una respuesta, comienza a priorizar la salud y el crecimiento de la relación con rituales, como citas nocturnas regulares o compartir un beso cuando dejan la casa por la mañana “.

2) Despierta su instinto de héroe

Como dijimos anteriormente, activar el instinto de héroe es un componente central para muchas relaciones saludables.

Haz que tu chico se sienta necesitado, ya sea con algo tan simple como preguntarle si puede salir y comprar algunos comestibles cuando no te sientes bien. O pedirle que mire el fregadero de la cocina que gotea.

Incluso si sus habilidades de plomería no están a la altura, ciertamente disfrutará haciendo todo lo posible por ti.

Él sólo necesita un pequeño empujón y algo de validación de vez en cuando.

Esto puede significar mucho para él y marcar la diferencia entre un gran matrimonio y una separación.

3) Innova

Otra excelente manera de recuperar el matrimonio es condimentar un poco las cosas.

Prueba nuevos restaurantes, únanse a una clase de Tai Chi juntos, tomen clases de pintura después del trabajo los viernes por la noche, sorpréndelo vistiendo algo sexy.

Sea lo que sea, incluso solo una o dos cosas nuevas, ¡pruébenlo!

Tal vez incluso tomar unas vacaciones a un lugar al que nunca imaginó ir. Esto puede sacar a relucir un lado de tu pareja que nunca supiste que existía.

Como escribe la profesora de psicología de Albright College, Gwendolyn Seidman:

«Una gran cantidad de investigaciones muestra que participar en actividades emocionantes y novedosas con un compañero aumenta los sentimientos de cercanía y pasión. Experimentos de campo en los que se les pidió a las parejas que pasaran tiempo juntos haciendo cosas que a ambos les parecían emocionantes, y experimentos de laboratorio en los que las parejas intentaron divertirse, han demostrado que estas actividades aumentan los sentimientos de intimidad y cercanía.

Viajar brinda muchas oportunidades para la emoción y la aventura, como visitar nuevas ciudades, practicar esquí acuático o probar una cocina que nunca antes había comido “.

4) Sé abierta y honesta

La comunicación tiene que suceder, sin importar cuán dolorosa sea.

Tal vez te diste cuenta de que tu matrimonio estaba en un gran problema después de años de acostumbrarte a un patrón no comunicativo.

Un día te despiertas y te das cuenta:

«Ostias, no he tenido una conversación profunda y real con mi esposo en años».

Pero notar que hay una falla en la comunicación hace que puedas comenzar a rectificarla.

Tarde o temprano tendrá que suceder, y si no es eso la alternativa suele ser el divorcio.

5) Sé vulnerable

Reprimir las emociones es una de las peores cosas que puedes hacer, física y mentalmente.

Conduce a estrés, depresión, ansiedad y todo tipo de otros padecimientos.

Cuando niegas tus emociones, éstas brotan como manantiales y eventualmente se disparan y crean un desastre.

Es muy importante no ser impulsivo y reactivo.

Pero al mismo tiempo, debes aceptar plenamente tus emociones y ser honesta acerca de cómo te sientes y por qué.

Él no podrá decir que no le dijiste cómo te sentías. Pero recuerda escuchar también su punto de vista.

Como señala la entrenadora matrimonial Natalie de Happily Committed:

«El que veo con más frecuencia es el problema de las personas que buscan desesperadamente ser comprendidas en lugar de tratar de comprender. Siguen rebotando en lo que dice su pareja para tratar de expresar su punto de vista, sin tener realmente en cuenta lo que dice su pareja».

6) Relájate un poco

La crítica es natural y si estás casada es muy fácil que notes los defectos de tu pareja.

Pero si no puedes parar de criticar cada cosa que él hace, eso asegura la destrucción de cualquier relación.

Hay algunas técnicas de meditación realmente buenas para encontrar la paz interior, incluso en medio del caos.

Personalmente las he utilizado para ayudarme a superar algunos de los puntos más difíciles de mi vida personal.

También recomiendo hacer una «verificación de intención» antes de criticar a tu marido. 

Antes de comentar sobre su apariencia, su horario, sus intereses, su estado de ánimo o cualquier otra cosa, piensa qué es lo que te motiva a decir algo.

¿Son celos, enojo, frustración, tristeza? ¿Hay otro motivo por el cual estés irritable?

No hables impulsivamente y no dejes que tu parte negativa y reactiva determine la relación.

Al mismo tiempo, asegúrate de enfrentar y aceptar plenamente esas emociones y experiencias dolorosas. Enterrar emociones nunca es la solución.

7) El tiempo y el espacio pueden ser la mejor cura

Pasar un tiempo separados puede aportar mucha claridad sobre qué es lo mejor para ambos.

Fíjate cómo te sientes al estar separada de él, qué emociones, recuerdos y sensaciones te trae.

¿Te sientes llamada a expandirte en una nueva dirección o renovada y lista para volver a embarcarte junto a él en el viaje del matrimonio?

Respeta cómo te sientes y cómo se siente tu pareja y manténte en contacto.

Pero prioriza ese tiempo a solas, en la naturaleza y contigo misma. Permítete las sensaciones y ver a dónde te lleva. 

También puedo recomendar ampliamente la respiración chamánica, holotrópica o los ejercicios de meditación en todas sus versiones. 

En mi experiencia sirven como una forma de procesar los obstáculos, el dolor y hasta como herramienta de inspiración y relajación. 

Muchas veces nos quedamos «atascados» y no procesamos recuerdos, experiencias y estados de dolor. Esas cosas quedan atrapadas en nuestro sistema respiratorio y en la forma en que respiramos.

Aquí está la conclusión sobre lo que hace que un hombre deje a su familia por otra mujer …

Ningún matrimonio es perfecto.

Al menos hasta donde yo sé.

Incluso dos personas increíblemente amorosas, brillantes y comprometidas se pueden desviar del camino. 

Muchas veces tampoco son cuestiones muy dramáticas. 

Algo tan simple como el cansancio puro por la familia y el exceso de trabajo pueden arruinar todo un matrimonio.

A veces la terapia de pareja o la sexual también pueden ser un camino a seguir.

No hay soluciones universales, pero el viaje en el que te encuentras es importante y tienes muchas alternativas.

Lo que quiero transmitirte aquí es un mensaje de esperanza y resaltar lo importante de una actitud positiva.

No todos los matrimonios pueden salvarse, esto es una realidad.

Pero al mismo tiempo, hay muchos matrimonios que vuelven a juntarse, y hay parejas felices que se aman y aprecian de verdad. 

Inclusive conozco parejas que se han separado y hoy son mucho más felices en sus nuevas relaciones. Hasta pueden brindar a sus hijos mucho más tiempo de calidad al no estar tan agobiados queriendo resolver sus problemas. 

Así que ten esperanza, manténte fuerte y recuerda amarte y cuidarte a tí misma también.